板炸田雞 - 田雞800克

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板炸田雞

板炸田雞

主料:田雞800克

辅料:麵包屑100克 雞蛋75克 小麥麵粉25克

调料:大豆油60克 鹽2克 黃酒5克 味精1克 花椒1克 醬油15克

做法:

1.將活田雞用開水燙死,剝去皮,從腹部開膛,取出內臟洗淨,剁去頭和四爪,剔去大腿骨,用刀背把田雞的脊背骨斬碎,放入精鹽、紹酒、味精、花椒水(5克)鹵五分鐘。<BR> 2.把雞蛋磕入碗內攪勻;將田雞先蘸麵粉、後蘸雞蛋,再滾上麵包渣,用刀輕輕拍一拍。<BR> 3.勺內放入油,油熱時把田雞下油炸成金黃色,熟後撈出放在菜墩上,改刀碼在盤內(每隻田雞切兩塊,碼成圓形)。吃時蘸椒鹽。

技巧:花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:北京菜   碎屑料炸   鹹鮮味  

板炸田雞成分
  • 能量1830.41千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質193.49克
  • 脂肪80.57克
  • 碳水化合物94.67克
  • 葉酸90.8微克
  • 膳食纖維1.44克
  • 膽固醇758.75毫克
  • 維生素A231.73微克
  • 胡蘿蔔素1.4微克
  • 硫胺素2.42毫克
  • 核黃素2.51毫克
  • 煙酸74.23毫克
  • 維生素E61.73毫克
  • 鈣1122.33毫克
  • 磷1886.83毫克
  • 鉀2566.01毫克
  • 鈉2463.84毫克
  • 碘21.48微克
  • 鎂207.17毫克
  • 鐵17.19毫克
  • 鋅10.96毫克
  • 硒141.7微克
  • 銅0.65毫克
  • 錳0.86毫克
  • 板炸田雞的做法,板炸田雞怎麼做
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