鄉村計司餅 - 小麥麵粉250克 雞蛋200克

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鄉村計司餅

鄉村計司餅

主料:小麥麵粉250克 雞蛋200克

辅料:奶酪150克 奶油25克

调料:植物油100克 白砂糖20克 鹽2克 桂皮2克

做法:

1. 將計司切碎;2. 桂皮磨碎;3. 雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分開;4. 將麵粉放入盆內,加入蛋黃、計司、桂皮粉、精鹽、白糖和適量清水調成麵糊;5. 蛋清內加入奶油,用蛋抽子打成泡沫狀,倒入麵糊內攪勻;6. 煎鍋內注油燒熱,用勺將麵糊舀入鍋內鋪平;7. 煎至兩面金黃色即可食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

分類:西餐其他     甜鹹味  

鄉村計司餅成分
  • 能量1904.75千卡
  • 維生素B60.18毫克
  • 蛋白質104.58克
  • 脂肪83.35克
  • 碳水化合物208.3克
  • 葉酸284.85微克
  • 膳食纖維9.25克
  • 膽固醇1238.75毫克
  • 維生素A770.25微克
  • 硫胺素1.46毫克
  • 核黃素2.03毫克
  • 煙酸6.08毫克
  • 維生素E5.88毫克
  • 鈣1395.94毫克
  • 磷1170.85毫克
  • 鉀953.28毫克
  • 鈉2000.95毫克
  • 碘61.65微克
  • 鎂231.64毫克
  • 鐵9.49毫克
  • 鋅13.19毫克
  • 硒49.68微克
  • 銅0.76毫克
  • 錳0.59毫克
  • 鄉村計司餅的做法,鄉村計司餅怎麼做
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