園林香液雞 - 雞750克

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園林香液雞

園林香液雞

主料:雞750克

辅料:油菜400克

调料:味精14克 白酒20克 鹽10克 姜25克 大蔥15克 澱粉(玉米)10克 豬油(煉製)100克 香油5克

做法:

1. 將雞宰殺洗淨,瀝淨水分,把味精、鹽、姜、蔥、白酒抹勻後,先搽勻雞腔,再搽勻雞身,上碟;2. 用武火蒸熟(約15分鐘)取出,倒出原汁留用;3. 待雞稍涼後,斬成原雞形狀,用油和芡湯煸熟油菜,拌雞之兩側;4. 原汁加上香油打芡,淋上便成。

分類:四川菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   月經不調食譜     清香味  

園林香液雞成分
  • 能量2413.72千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質158.25克
  • 脂肪177.32克
  • 碳水化合物40.82克
  • 葉酸188.7微克
  • 膳食纖維5.44克
  • 膽固醇888毫克
  • 維生素A807.65微克
  • 胡蘿蔔素2532.1微克
  • 硫胺素0.59毫克
  • 核黃素1.17毫克
  • 煙酸45.29毫克
  • 維生素C145.45毫克
  • 維生素E17.24毫克
  • 鈣533.9毫克
  • 磷1341.86毫克
  • 鉀2816.51毫克
  • 鈉5778.68毫克
  • 鎂245.88毫克
  • 鐵16.48毫克
  • 鋅9.85毫克
  • 硒91.76微克
  • 銅0.84毫克
  • 錳2.13毫克
  • 園林香液雞的做法,園林香液雞怎麼做
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