龍蝦沙律
主料:龍蝦500克
辅料:菜花20克 菠蘿20克 白蘿蔔20克 香菜10克 黃瓜20克 櫻桃5克
调料:色拉醬10克 鹽3克 胡椒粉2克
做法:
1. 用筷子插入龍蝦尾部一小孔,讓其尿水流出,使龍蝦無異味。2. 取大鍋盛水燒沸,放入龍蝦煮約30分鐘,待熟即取出,小心把龍蝦頭、蝦尾剝出留用,取出蝦肉切片。3. 將沙津醬同精鹽、胡椒粉同放大碗中和勻,然後擺放在長盤中,沙津上排放蝦肉片,盤子兩端放回蝦頭、蝦尾,使其成一隻龍蝦形狀;蝦頭兩側放上椰菜絲,並以車厘子(櫻桃)做蝦眼作裝飾。4. 白蘿蔔切薄片做成紅花(可用食用色料),青瓜切薄片,做花瓣,菠蘿切片拌碟,上放一片紅色車厘子(櫻桃),放上香菜供用。技巧:龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。