豬瘦肉老鴿湯 - 鴿肉250克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

豬瘦肉老鴿湯

豬瘦肉老鴿湯

主料:鴿肉250克

辅料:豬肉(瘦)150克

调料:桂皮2克 鹽2克 醬油15克

做法:

1. 將老鴿剖好後洗淨;2. 瘦肉洗淨切塊;3. 再分別放入開水中煮5分鐘後,撈起洗淨;4. 湯鍋內先放6杯水加桂皮燒滾;5. 下老鴿、瘦肉煲滾後,再小火煲2~3小時;6. 將老鴿、瘦豬肉撈起盛碟內;7. 蘸醬油吃;8. 湯可加鹽調味後,另盛湯碗內食用;9. 也可將老鴿瘦豬肉連湯加鹽、醬油調味後,一起盛湯碗內食用。

技巧:1. 補腎固精,益血填髓;2. 適用於性慾功能減退、更年期綜合症、宮冷不孕、性冷淡、陽痿、早洩、失眠夢遺、貧血等症。

分類:家常菜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   氣血雙補食譜   滋陰食譜     鹹鮮味  

豬瘦肉老鴿湯成分
  • 能量726.45千卡
  • 蛋白質72.54克
  • 脂肪44.82克
  • 碳水化合物8.02克
  • 葉酸12.15微克
  • 膳食纖維0.03克
  • 膽固醇369毫克
  • 維生素A198.5微克
  • 硫胺素0.97毫克
  • 核黃素0.67毫克
  • 煙酸25.46毫克
  • 維生素E2.98毫克
  • 鈣94.34毫克
  • 磷654.1毫克
  • 鉀1343.33毫克
  • 鈉1895.02毫克
  • 碘2.91微克
  • 鎂128.44毫克
  • 鐵15.31毫克
  • 鋅6.72毫克
  • 硒42.18微克
  • 銅0.78毫克
  • 錳0.34毫克
  • 豬瘦肉老鴿湯的做法,豬瘦肉老鴿湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習