香酥鴨餅 - 鴨肉600克 雞蛋清500克

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香酥鴨餅

香酥鴨餅

主料:鴨肉600克 雞蛋清500克

辅料:芡粉30克 大蔥100克

调料:植物油100克 味精5克 鹽10克 胡椒粉10克

做法:

1. 將鴨肉放入沸水中煮熟後切成細絲;大蔥洗淨切花,備用。2. 以打蛋器或筷子將蛋清打成高高浮起的雪白泡沫,加上味精、鹽、胡椒粉、生粉攪拌均勻,備用。3. 在一大圓盤上抹一層麻油,將1/2蛋清泡沫漿平鋪成餅,上置蔥花、鴨肉絲,再將另1/2的蛋清泡沫鋪在肉上抹平,使成一圓餅。4. 加300克油,大火燒熱至六七分熱時,將盤中的鴨餅滑入鍋中,炸至裡酥外黃即可瀝油盛盤。5. 上桌時,將鴨餅切成小段,以荷葉餅包裹食之,其中一股酥香,滋味特別。

技巧:家中待客可以土司麵包替代荷葉餅,又是另一番滋味,而且非常方便。

贴士:這道菜含鈉量偏高,高血壓患者不宜多吃。

分類:北京菜   包捲炸   鹹鮮味  

香酥鴨餅成分
  • 能量1915.9千卡
  • 維生素B60.16毫克
  • 蛋白質156.02克
  • 脂肪119.23克
  • 泛酸6.78毫克
  • 碳水化合物57.26克
  • 葉酸11.5微克
  • 膳食纖維2.87克
  • 膽固醇564毫克
  • 維生素A324微克
  • 胡蘿蔔素70微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素2.91毫克
  • 煙酸26.96毫克
  • 維生素C3毫克
  • 維生素E1.67毫克
  • 鈣161.6毫克
  • 磷871.9毫克
  • 鉀1937.8毫克
  • 鈉5163.48毫克
  • 碘0.82微克
  • 鎂192.55毫克
  • 鐵23.95毫克
  • 鋅8.59毫克
  • 硒109.58微克
  • 銅1.61毫克
  • 錳0.97毫克
  • 香酥鴨餅的做法,香酥鴨餅怎麼做
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