蘇格蘭魚球
主料:金槍魚500克
辅料:洋蔥(白皮)100克 土豆(黃皮)150克 番茄110克 生菜(團葉)30克 雞蛋200克 澱粉(豌豆)120克 牛奶100克
调料:辣醬油25克 白蘭地25克 番茄沙司10克 胡椒粉1克 鹽2克 芥末25克 味精3克 色拉油50克
做法:
1.在帶皮魚肉上剞交叉網形花刀,切成20小塊,用鹽(1克)、胡椒粉(1克)、白蘭地及辣醬油醃1小時,逐塊拍上干澱粉,洋蔥切末,西紅柿切圓片。2.開油鍋,至七成熱,將拍過粉的魚塊投入油鍋先炸至結殼,再復炸一次,成魚球狀,然後撈起,瀝去油,瀝盤。3.鍋中留油少許,放洋蔥煸出香味,加入牛奶,番茄沙司、鹽、芥末醬、胡椒、味精,用少許濕澱粉25克(澱粉10克加水)勾芡淋在魚球上。4.馬鈴薯片瀝干水分再用潔淨乾麵吸乾水,放入油鍋炸熟,放盤的一邊,另一邊放生菜與西紅柿片。技巧:本品有過油炸過程,需備色拉油約500克。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。