冬瓜肉蒸包
主料:小麥麵粉850克 冬瓜750克 豬肉(瘦)100克
辅料:面肥150克
调料:醬油14克 姜10克 大蔥10克 鹽8克 味精3克 香油5克 鹼2克
做法:
1. 麵粉加面肥、溫水適量,揉勻,待發酵後加鹼揉勻,除去酸味。2. 豬肉剁成泥,加醬油、味精、香油、蔥(切末)、姜(切末),攪勻待用。3. 將冬瓜去皮並剁成細末,再加少量食鹽拌勻,包入紗布中,擠去水分,加入肉餡內調拌成餡;將包子捏好。4. 將捏好的包子放入蒸蘢內用旺火蒸2分鐘即成。技巧:1. 此蒸包具有利水消腫、清熱止渴、補中益氣等功能。2. 冬瓜利水清熱的作用顯著,所以,冬瓜肉蒸包具有輕身健美之功效。