溜蝦段
主料:對蝦400克
辅料:冬筍15克 豌豆15克
调料:黃酒15克 雞蛋清50克 醋15克 白砂糖15克 澱粉(豌豆)75克 鹽3克 味精2克 大蔥3克 姜3克 大蒜(白皮)2克
做法:
1.先把大蝦皮殼和背部沙線除淨,根據蝦身大小,切成兩段或三段,然後用蛋清和澱粉糊漿好。2.用紹酒、白糖、鹽、味精、醋等調料兌好汁鹵;大蔥洗淨切段;姜、冬筍洗淨切片備用。 3.大勺放豬油,燒至五成熱時,把大蝦放入炸一下,見表皮略硬時撈出,待油回復至六成熱時,淨蝦再度下勺,炸至酥脆倒入漏勺。4.勺內留少許底油,下蔥、姜、蒜、冬筍片、豌豆,放蝦段,用兌好的汁鹵,潑流下勺,顛幾下,加明油出勺。技巧:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。