起司烙蛋
主料:雞蛋200克
辅料:奶酪15克 牛奶50克 黃油35克
调料:鹽4克 胡椒粉2克 味精1克
做法:
1. 雞蛋打入碗中,加入精鹽、味精,用數只筷子攪打成蛋液,調入牛奶、胡椒粉;2. 黃油切成極薄的片,留下三片,其餘貼於烙碗底部與四周;3. 起司切成米粒大小;4. 將蛋液輕輕倒入烙碗,面上放以黃油片和起司粒;5. 烙碗入爐,用150度烘製30分鐘左右,見蛋面凝結漲發,呈金黃色即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。