人參豬腰粥
主料：粳米100克 豬腰子90克
辅料：人參10克 防風15克 磁石30克
调料：大蔥3克 姜3克 鹽2克
做法：
1.先水煎磁石，後加入防風，取汁去渣。2.將人參單煎，取汁對入磁石防風藥汁中。3.豬腰子洗淨，去膜，細切。蔥姜切末。4.豬腰子與粳米同入藥汁中煮粥，並加入薑末、蔥末、鹽等佐料，煮熟。技巧：1. 益腎填精，聰耳開竅。2. 適用於腎虧不足、耳目失聰，症見耳如鳴蟬、聽力漸差，兼見神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈目暗等。
贴士：粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵鹼，黑豆，動紫石英， 防風：防風惡乾薑、藜蘆、白斂、芫花。