金錢蝦盒 - 肥膘肉100克 蝦仁100克

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金錢蝦盒

金錢蝦盒

主料:肥膘肉100克 蝦仁100克

辅料:香菜30克

调料:植物油100克 雞蛋清100克 大麴酒3克 澱粉(豌豆)102克 雞精2克 鹽1克

做法:

1.蝦仁洗淨,抽腸,抹乾水份,用刀背拍爛放入碗裡;豬肥瞟剁爛也放入碗裡;碗裡加鹽1克、澱粉2克、雞精,朝同一個方向攪拌均勻成蝦膠;香菜擇洗乾淨取用其葉。2.先將肥肉改為直徑4厘米、厚2毫米的圓形件,用大麴酒醃半小時,排12件在撒有干澱粉的碟上,再將蝦膠捏為丸形放在肥肉中間,在每個丸貼上香菜葉1片;再把另一件肥肉粘上薄干水澱粉,蓋在蝦丸上,用手捏勻,便成盒形。3.燒鍋放油,待油燒至4成熱,將做好的蝦盒,滲勻蛋白稀漿,放入油裡煎數分鐘,以熟為度,撈起砌放在碟上便成。

技巧:本菜中需用的肥肉為24件。

贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:私家菜   生煎   原本味  

金錢蝦盒成分
  • 能量1426.02千卡
  • 蛋白質59.07克
  • 脂肪91.48克
  • 碳水化合物92.31克
  • 葉酸44.86微克
  • 膳食纖維0.68克
  • 膽固醇634.1毫克
  • 維生素A107.9微克
  • 胡蘿蔔素348微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.52毫克
  • 煙酸6.87毫克
  • 維生素C14.4毫克
  • 維生素E1.95毫克
  • 鈣601.76毫克
  • 磷728.22毫克
  • 鉀883.36毫克
  • 鈉5779.22毫克
  • 碘15.78微克
  • 鎂267.04毫克
  • 鐵16.23毫克
  • 鋅4.9毫克
  • 硒90.35微克
  • 銅2.53毫克
  • 錳1.21毫克
  • 金錢蝦盒的做法,金錢蝦盒怎麼做
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原本味美食
 
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