白蘿蔔油菜汁 - 油菜100克 白蘿蔔300克

白蘿蔔油菜汁

主料：油菜100克 白蘿蔔300克

调料：蜂蜜15克 牛奶150克

做法：

1.　油菜洗淨，去根，切成段；2.　白蘿蔔洗淨，切成塊；3.　將白蘿蔔塊與油菜段一同放入搾汁機中，攪拌成汁；4.　把白蘿蔔油菜汁倒入杯中，加入牛奶和蜂蜜調勻即可。

技巧：白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

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