椒鹽皮皮蝦
主料:皮皮蝦1000克
辅料:辣椒(紅、尖)150克 大蒜(白皮)50克
调料:醬油15克 椒鹽25克 花生油150克
做法:
1. 洗淨的紅尖椒和蒜剁成末;2. 油燒熱,把蝦倒入炸至金黃,撈起;3. 鍋裡留底油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香;4. 倒入炸好的蝦,翻炒均勻;5. 再倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約5000克。
贴士:皮皮蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。