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豬肉水餃 - 小麥麵粉800克

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    豬肉水餃

    豬肉水餃

    主料：小麥麵粉800克

    辅料：豬肉(瘦)500克 韭菜300克

    调料：醬油8克 味精3克 鹽4克 香油3克

    做法：

    1.將豬肉剁碎，加精鹽、味精、醬油、香油攪勻備用。2.將韭菜洗淨，控淨水分，切碎，拌入肉餡中，攪勻。3.用餃子皮包餡，捏成餃子。4.清水鍋煮沸，放入餃子煮熟，撈出即可。

    分類：快餐/主食   壯腰健腎食譜   煮   鹹鮮味  

    豬肉水餃成分
    • 能量3641.02千卡
    • 維生素B61.16毫克
    • 蛋白質235.95克
    • 脂肪55.2克
    • 碳水化合物589.81克
    • 葉酸410.56微克
    • 膳食纖維39.52克
    • 膽固醇405毫克
    • 維生素A1018微克
    • 胡蘿蔔素4788微克
    • 硫胺素6.51毫克
    • 核黃素1.06毫克
    • 煙酸44.5毫克
    • 維生素C6毫克
    • 維生素E8.06毫克
    • 鈣419.16毫克
    • 磷2432.44毫克
    • 鉀3795.64毫克
    • 鈉2607.51毫克
    • 碘31.89微克
    • 鎂609.77毫克
    • 鐵22.67毫克
    • 鋅17.42毫克
    • 硒111.03微克
    • 銅1.19毫克
    • 錳1.7毫克
    • 豬肉水餃的做法，豬肉水餃怎麼做
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