攪面餡餅 - 小麥麵粉600克 豬腿肉600克

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攪面餡餅

攪面餡餅

主料:小麥麵粉600克 豬腿肉600克

调料:大蔥30克 姜10克 鹽6克 鮮味王3克 醬油20克 花椒粉3克 胡椒粉3克 香油60克

做法:

1. 將麵粉倒入盆內,加入水,和成麵團,餳約30分鐘;2. 將豬前腿肉洗淨,切成末;3. 蔥、姜去皮,洗淨,切成末,備用;4. 將豬肉末放入盆內,加入蔥末、薑末、醬油、精鹽、鮮味王、花椒粉、胡椒粉,拌勻,即成餡料;5. 將麵團放在案板上,搓成條,分成大小均勻的劑子,按扁,放上肉餡,收口捏緊,朝下放在案板上,按成圓餅;6. 平鍋內倒入麻油,燒熱後放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷上油,翻身烙黃,即可食用。

技巧:麻油即為香油。

分類:快餐/主食   生煎   原本味  

攪面餡餅成分
  • 能量3844.85千卡
  • 維生素B60.47毫克
  • 蛋白質203.82克
  • 脂肪152.12克
  • 碳水化合物439.41克
  • 葉酸144.74微克
  • 膳食纖維24.16克
  • 膽固醇474毫克
  • 維生素A25.09微克
  • 胡蘿蔔素42.2微克
  • 硫胺素5.98毫克
  • 核黃素1.79毫克
  • 煙酸41.53毫克
  • 維生素C1.3毫克
  • 維生素E45.67毫克
  • 鈣277.35毫克
  • 磷2170.03毫克
  • 鉀3051.48毫克
  • 鈉3912.57毫克
  • 碘18.54微克
  • 鎂497.69毫克
  • 鐵11.74毫克
  • 鋅14.83毫克
  • 硒125.66微克
  • 銅1.28毫克
  • 錳1.64毫克
  • 攪面餡餅的做法,攪面餡餅怎麼做
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原本味美食
 
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