酥炸裡脊卷
主料:豬裡脊肉100克 肥膘肉100克
辅料:花生仁(生)50克
调料:大蔥10克 姜10克 澱粉(豌豆)10克 雞蛋150克 花生油50克 味精1克 鹽2克 小麥麵粉10克 椒鹽10克
做法:
1.將裡脊剁成泥;肥膘肉切成長7厘米、寬5厘米的大薄片;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約20克;蔥、姜切末;花生米炒熟剝去皮,用刀背壓碎稍剁成末;雞蛋磕入碗內打散,加入10克濕澱粉攪成蛋粉糊。2.裡脊泥置一碗內,加蔥、姜、濕澱粉及花生末攪拌成餡;把肥?肉片平鋪在案板上,用適量的裡脊餡抹肥膘肉片的一端,捲成卷,封口處用濕澱粉粘住,將裡脊卷粘一層麵粉。3.炒鍋上火注入油,燒至六成熱時將裡脊裹滿一層蛋糊下入油鍋內,炸至金黃色時撈出;待油溫升高,將裡脊卷放入,稍炸至酥內熟時撈出裝盤,同花椒鹽一同上桌。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油300克。
贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。