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荊芥粥
主料：粳米100克
辅料：荊芥9克 薄荷3克 淡豆豉9克
做法：
技巧：適用於風寒型感冒。
贴士：粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 荊芥：荊芥反驢肉、無鱗魚。 淡豆豉：服用本藥不宜復用汗吐之藥。
分類：感冒食譜 煮 原本味