蘿蔔豆腐湯
主料:蘿蔔200克 豆腐(北)200克
调料:大蔥3克 鹽2克 味精1克 胡椒粉1克 香菜5克
做法:
1. 將蘿蔔洗淨,去皮切絲,放沸水中焯片刻,撈出用冷水投涼;2. 豆腐切成細條;3. 炒鍋加油燒熱,放入蔥末炸鍋,隨即添湯,放蘿蔔絲、豆腐條,用旺火燒沸;4. 待蘿蔔熟透,加入鹽、味精,小火燉至入味,出鍋裝入湯碗,撒上胡椒粉、香菜末即成。技巧:此湯具有健脾養胃,消食除脹的功效,可治療脾胃虛弱,食停不化,脘腥脹痛,嘔吐反酸以及病後體虛,食少不香等病症,食之易消化,老幼皆宜,為理想的補益食療保健湯汁。
贴士:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。