滇池凍鯽魚
主料:鯽魚800克
调料:鹽7克 味精2克 胡椒2克 草豆蔻1克 八角2克 花椒3克 姜10克 香菜10克 醬油20克 大蒜(白皮)5克 花生油30克
做法:
1.鮮活鯽魚刮鱗,去內臟,掏鰓,清洗乾淨;大蒜去皮搗碎成蒜泥。2.炒鍋上火,熱鍋注入花生油,四至五成熱油溫時,放入魚煎片刻,放入清水500克,燒沸打去浮沫,草豆蔻,大料,花椒,姜用小火煮30至40分鐘,起鍋前揀出草豆蔻,大料,花椒,姜塊,對入精鹽,味精.3.用湯盤一個,放入兩條魚,澆上魚湯,自然放涼成凍.魚頭相望,如在滇池中遊戲,香菜撿淨,放在盤邊,如同水草.4.用甜醬油調蒜泥,裝小碟作蘸汁隨魚一同上桌.技巧:1.魚凍可分為奶湯和清湯兩種,但都要煮透熬出膠質.2.為縮短時間可進冰箱,但要保持衛生.3.多餘鯽魚另用,選較大的入盤上桌.
贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。