蛤蜊濃湯 - 蛤蜊2000克

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蛤蜊濃湯

蛤蜊濃湯

主料:蛤蜊2000克

辅料:芹菜25克 意大利紅洋蔥300克 香芹30克 大蒜(白皮)30克 奶油515克 小麥麵粉15克

调料:白酒300克

做法:

1. 鍋燒熱融化奶油,加入芹菜末、大蒜、紅蔥頭、香芹、白胡椒粒炒香;2. 倒入蛤蜊、白酒,蓋上蓋用小火煮至蛤蜊開口後用濾網將蛤蜊撈出;3. 加入鮮奶油,再慢慢加入白奶油麵糊使其濃稠;4. 將湯汁過濾,倒回湯鍋中加熱,加入蛤蜊即可。加入白奶油麵糊時要不停攪拌,份量視湯的濃度而定。

技巧:白奶油麵糊原料:低筋麵粉15克,奶油15克,鮮奶油15毫升,鹽、胡椒粉各少許。1. 鍋燒熱融化奶油,慢慢加入麵粉攪稠;2. 倒入鮮奶油攪勻,再加入調味料即可。

贴士:蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。

分類:西餐其他     原本味  

蛤蜊濃湯成分
  • 能量6755.25千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質207.51克
  • 脂肪522.01克
  • 碳水化合物80.52克
  • 葉酸28.64微克
  • 膳食纖維1.24克
  • 膽固醇4196.35毫克
  • 維生素A1953.55微克
  • 胡蘿蔔素24微克
  • 硫胺素0.34毫克
  • 核黃素2.79毫克
  • 煙酸31.47毫克
  • 維生素C5.1毫克
  • 維生素E59.37毫克
  • 鈣2763.45毫克
  • 磷2731.3毫克
  • 鉀4136.5毫克
  • 鈉9941.8毫克
  • 碘0.61微克
  • 鎂1589.6毫克
  • 鐵224.7毫克
  • 鋅50.69毫克
  • 硒1091.96微克
  • 銅4.49毫克
  • 錳9毫克
  • 蛤蜊濃湯的做法,蛤蜊濃湯怎麼做
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原本味美食
 
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