家常烙餅
主料:小麥麵粉500克
调料:花生油75克
做法:
1. 麵粉用水調成較軟的麵團,搓揉均勻後,用麵粉棍擀成圓形薄片,再用手常扯面皮,使面的勁力加強,嚼勁較大。2. 面皮攤放在面板上,刷勻一層花生油,捲起呈長筒,再扭卷如螺絲狀,用手捏成每份300克的面錐,稍加壓扁,放置1小時使之發醒。3. 醒好的面錐,再擀成直徑約25厘米的圓餅。平底鍋中塗一上層薄油,餅入鍋中用中火兩面翻烤,至餅面呈金黃色即可供食。
技巧:如要使餅更鬆脆,可以重複擀平,塗油,扭卷的步驟。
贴士:家常烙餅含油量偏高,減肥者及糖尿病患者須限量食用。
分類:快餐/主食 生煎 清香味