香草雞肉木斯 - 雞肉500克

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香草雞肉木斯

香草雞肉木斯

主料:雞肉500克

辅料:奶油100克 雞蛋清20克 香薷2克

调料:白葡萄酒50克 鹽4克 胡椒粉2克

做法:

1. 將雞肉做成雞肉餡,放入奶油、蛋清、香草、干白葡萄酒、鹽、胡椒粉中拌勻;2. 將雞肉餡放入模子裡,將模子放在少量水的槽中;3. 入烤箱烤制20~30分鐘(200度),蒸烤至扦子插入肉批中拔出不黏時即熟。

技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 香薷:本品與山白桃相剋。

分類:西餐其他     清香味  

香草雞肉木斯成分
  • 能量1766.14千卡
  • 蛋白質99.76克
  • 脂肪144.06克
  • 碳水化合物9.56克
  • 葉酸32.5微克
  • 膳食纖維0.05克
  • 膽固醇739毫克
  • 維生素A537.2微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.54毫克
  • 煙酸28.08毫克
  • 維生素E5.34毫克
  • 鈣70.72毫克
  • 磷799.04毫克
  • 鉀1528.54毫克
  • 鈉2173.72毫克
  • 碘62.16微克
  • 鎂104.14毫克
  • 鐵9.54毫克
  • 鋅5.59毫克
  • 硒61.07微克
  • 銅0.82毫克
  • 錳0.19毫克
  • 香草雞肉木斯的做法,香草雞肉木斯怎麼做
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清香味美食
 
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