振升德燒牛肉 - 牛肉(腑肋)5000克

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振升德燒牛肉

振升德燒牛肉

主料:牛肉(腑肋)5000克

调料:醬油500克 鹽300克 大蔥150克 白芷5克 桂皮10克 姜15克 八角15克 丁香15克 肉豆蔻15克 草豆蔻15克 五香粉15克 植物油150克

做法:

1.選用鮮牛胸口肋條肉,洗淨,切成大塊。2.牛肉塊下入鍋中,加水,用大火燒開,撇去浮沫,香料(白芷、桂皮、生薑、大料、丁香、豆蔻、草豆蔻、五香粉)全部裝紗布袋下鍋,加蔥、姜、醬油、精鹽,用小火繼續煮4至小時。3.煮熟的牛肉出鍋,再下入熱油鍋中,炸至成金黃色,即為成品。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約2000克。

分類:天津菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   冬季養生食譜   健脾開胃食譜   油浸炸   鹹鮮味  

振升德燒牛肉成分
  • 能量6726.9千卡
  • 維生素B60.24毫克
  • 蛋白質963.02克
  • 脂肪281.02克
  • 碳水化合物103.36克
  • 葉酸17.78微克
  • 膳食纖維17.18克
  • 膽固醇3550毫克
  • 維生素A371.75微克
  • 胡蘿蔔素127.5微克
  • 硫胺素3.38毫克
  • 核黃素7.32毫克
  • 煙酸164.78毫克
  • 維生素C5.15毫克
  • 維生素E21.73毫克
  • 鈣1504.85毫克
  • 磷7092.05毫克
  • 鉀13008.45毫克
  • 鈉150093.4毫克
  • 碘12微克
  • 鎂1540.95毫克
  • 鐵188.66毫克
  • 鋅210.49毫克
  • 硒131.3微克
  • 銅4.88毫克
  • 錳11.72毫克
  • 振升德燒牛肉的做法,振升德燒牛肉怎麼做
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