皮蛋炒肉鬆
主料:豬肉(瘦)100克 松花蛋(鴨蛋)100克 四季豆70克 辣椒(紅、尖)30克
调料:大蒜(白皮)8克 醬油5克 澱粉(豌豆)5克 胡椒粉2克 香油5克 白砂糖5克
做法:
1. 皮蛋(松花蛋)去殼洗淨,切成粗粒,四季豆洗淨切粒,紅椒半隻切細粒,蒜瓣剁碎。2. 瘦肉剁碎放入醃料拌勻,用少許油將青豆角炒熟盛起,待用。3. 爆香蒜茸,放下肉鬆炒散至熟,放下青豆角粒,皮蛋粒,紅椒絲及調料,拌炒均勻即可上碟供食。
技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
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