脆皮燒雞 - 油皮100克

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脆皮燒雞

脆皮燒雞

主料:油皮100克

辅料:小麥麵粉100克

调料:醬油20克 鹽2克 味精3克 白砂糖10克 姜1克 料酒2克 發酵粉5克 五香粉3克 花生油100克

做法:

1.將鮮湯燒熱,加入醬油,味精1克,白糖,五香粉,薑末,料酒等調和成滷汁,再將豆腐衣浸入滷汁中,待其發軟,撈出攤在盤上,捲成長條,上籠蒸10分鐘取出冷卻後,切成16塊。 2.麵粉放在大碗裡,加入精鹽,味精1.5克,發酵粉少量,水150克,調成面漿。 3.鍋置火上,加油燒到七成熱,用筷子將豆腐衣逐塊放入面漿裡上漿後,入鍋浸炸,炸至呈深金黃色,即可撈起瀝油,排列成饅頭形裝盤即成。

技巧:因為需要炸制要備花生油1000克

分類:北京菜   油浸炸   鹹鮮味  

脆皮燒雞成分
  • 能量1755.49千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質69.67克
  • 脂肪125.67克
  • 碳水化合物98.51克
  • 葉酸23.34微克
  • 膳食纖維12.03克
  • 維生素A47.28微克
  • 胡蘿蔔素281.7微克
  • 硫胺素0.69毫克
  • 核黃素0.2毫克
  • 煙酸3.22毫克
  • 維生素C0.04毫克
  • 維生素E89.22毫克
  • 鈣306.34毫克
  • 磷719.95毫克
  • 鉀1173.39毫克
  • 鈉2197.42毫克
  • 碘8.38微克
  • 鎂265.83毫克
  • 鐵18.08毫克
  • 鋅5.1毫克
  • 硒10.18微克
  • 銅1.44毫克
  • 錳3.43毫克
  • 脆皮燒雞的做法,脆皮燒雞怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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