雞蛋面 - 小麥富強粉120克 羊肉(瘦)120克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

雞蛋面

雞蛋面

主料:小麥富強粉120克 羊肉(瘦)120克 雞蛋清120克

辅料:豆豉30克

做法:

1.將羊肉剁成肉醬,製成肉羹。 2.用雞蛋清和白面做成麵條,放入鍋中,加水和豆豉汁煮熟。吃時可放味精等調味品。與羊肉羹同吃。用法:作早點食用,每日1碗,分服見效。

技巧:美皮膚,防治面部皺紋。可用於面部皺紋及身體皮膚干皺糙等症。養顏美容藥膳

贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:快餐/主食   美容養顏食譜     清香味  

雞蛋面成分
  • 能量724.5千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質60.51克
  • 脂肪7.5克
  • 碳水化合物105.75克
  • 葉酸12.36微克
  • 膳食纖維2.25克
  • 膽固醇72毫克
  • 維生素A13.2微克
  • 硫胺素0.37毫克
  • 核黃素0.63毫克
  • 煙酸7.79毫克
  • 維生素E12.98毫克
  • 鈣62.7毫克
  • 磷406.5毫克
  • 鉀1010.1毫克
  • 鈉260.94毫克
  • 碘12.72微克
  • 鎂143.4毫克
  • 鐵8.55毫克
  • 鋅8.48毫克
  • 硒26.49微克
  • 銅0.55毫克
  • 錳1.06毫克
  • 雞蛋面的做法,雞蛋面怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
清香味美食
 
漢語學習
漢語文化