豌豆粉絲湯
主料:豌豆50克 粉絲100克
调料:菜籽油50克 大蔥5克 姜5克 鹽2克 味精1克
做法:
1. 粉絲用熱水泡軟洗淨,瀝干水,切成12厘米長的段;2. 青豌豆沖洗一下,瀝干水;3. 蔥切絲,姜切片;4. 炒鍋置火上燒熱,下油燒熱至五成熱;5. 下姜,蔥炒香,再下豌豆炒幾下;6. 加入鮮湯、精鹽,燒開後再下入粉絲;7. 最後下入味精即可調味起鍋。
技巧:選用嫩豌豆,才易煮酥。
贴士:此湯色澤美觀,味道鮮嫩可口、可祛熱解暑、有健脾開胃、補益身體的作用。
分類:清熱解毒食譜 防暑食譜 健脾開胃食譜 補虛養身食譜 燉 清香味