糖拌雙絲 - 蘋果500克 金糕100克

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糖拌雙絲

糖拌雙絲

主料:蘋果500克 金糕100克

调料:白砂糖200克

做法:

1. 蘋果去皮和核,切成絲;2. 山楂糕(金糕)切成小條;2. 蘋果絲放盤中,山楂糕條堆其上,再撒上適量白糖,即成。

技巧:金糕就是山楂糕

贴士:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   美容養顏食譜     酸甜味  

糖拌雙絲成分
  • 能量1237千卡
  • 蛋白質1.2克
  • 脂肪1.3克
  • 碳水化合物311.3克
  • 葉酸31.5微克
  • 膳食纖維6.6克
  • 維生素A18微克
  • 胡蘿蔔素120微克
  • 硫胺素0.48毫克
  • 核黃素0.17毫克
  • 煙酸1.1毫克
  • 維生素C24毫克
  • 維生素E11.02毫克
  • 鈣109毫克
  • 磷85毫克
  • 鉀698毫克
  • 鈉43.1毫克
  • 鎂33毫克
  • 鐵6毫克
  • 鋅1.17毫克
  • 硒0.9微克
  • 銅0.45毫克
  • 錳0.37毫克
  • 糖拌雙絲的做法,糖拌雙絲怎麼做
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