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獨腳金煲豬瘦肉 - 豬肉(瘦)100克

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獨腳金煲豬瘦肉

獨腳金煲豬瘦肉

主料：豬肉(瘦)100克

辅料：獨腳金15克

调料：鹽1克

做法：

獨腳金、瘦豬肉加清水3碗，煎至1碗，用食鹽少許調味。

技巧：1. 清肝熱，消疳積，健脾胃。2. 適用於小兒疳積、脾虛肝熱、食慾不振等。

分類：小兒營養不良食譜肝調養食譜健脾開胃食譜煮原本味

獨腳金煲豬瘦肉成分

能量143千卡
蛋白質20.3克
脂肪6.2克
碳水化合物1.5克
葉酸8.1微克
膽固醇81毫克
維生素A44微克
硫胺素0.54毫克
核黃素0.1毫克
煙酸5.3毫克
維生素E0.34毫克
鈣6.22毫克
磷189毫克
鉀305.14毫克
鈉450.61毫克
碘1.7微克
鎂25.02毫克
鐵3.01毫克
鋅2.99毫克
硒9.51微克
銅0.11毫克
錳0.03毫克
獨腳金煲豬瘦肉的做法，獨腳金煲豬瘦肉怎麼做

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