麻仁蝦球 - 蝦仁250克

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麻仁蝦球

麻仁蝦球

主料:蝦仁250克

辅料:肥膘肉50克 白芝麻35克 核桃35克 雞蛋50克 櫻桃30克 橘子50克

调料:黃酒15克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 姜3克 胡椒粉2克 花生油50克 澱粉(玉米)10克

做法:

1. 將蝦仁、豬肥膘都斬成細茸,加黃酒、蔥姜、細鹽、味精、胡椒粉,拌勻成蝦泥;2. 核桃仁用沸水燙泡至外皮皺軟,去皮,剁成碎粒子,與芝麻一起拌勻;3. 燒熱鍋,放生油250克燒至油五成熱時,用左手舀蝦膠,用手指捏擠,再用右手持羹匙截留出一隻隻蝦圓,放在芝麻、核桃仁中滾沾上均勻的一層,下油鍋炸熟,裝盆,盆邊用橘瓣和櫻桃組色圍襯即成。

技巧:1. 制丸原料要斬得細膩,最好放在鮮肉皮上加工,可防止木屑和木汁對丸料的污染;2. 捏制蝦球要大小均勻,油汆時要注意先下鍋炸的蝦球顏色和後下鍋炸的,不要因油溫變化而造成色差。

贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)

分類:春季養生食譜     鹹鮮味  

麻仁蝦球成分
  • 能量1903.98千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質130.91克
  • 脂肪139.84克
  • 碳水化合物39.29克
  • 葉酸122.66微克
  • 膳食纖維7.3克
  • 膽固醇1659.5毫克
  • 維生素A271.84微克
  • 胡蘿蔔素528微克
  • 硫胺素0.36毫克
  • 核黃素0.64毫克
  • 煙酸15.35毫克
  • 維生素C17.62毫克
  • 維生素E55.37毫克
  • 鈣1695.01毫克
  • 磷2057.22毫克
  • 鉀1861.08毫克
  • 鈉13668.54毫克
  • 碘20.05微克
  • 鎂730.38毫克
  • 鐵37.35毫克
  • 鋅13.18毫克
  • 硒203.21微克
  • 銅6.99毫克
  • 錳4.03毫克
  • 麻仁蝦球的做法,麻仁蝦球怎麼做
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