槐菊綠茶飲 - 槐花6克 菊花6克 綠茶3克

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槐菊綠茶飲

槐菊綠茶飲

主料:槐花6克 菊花6克 綠茶3克

做法:

1. 先將槐花、菊花洗淨;2. 將砂鍋裡加適量清水,將槐花、菊花、綠茶一同放入鍋中,煮沸後即可飲用;3. 亦可將槐花、菊花、綠茶同放杯中用水沖泡一會兒飲用。

技巧:本品具有清肝、涼血、明目之功效,適於肝火血熱型青光眼患者飲用。

贴士:菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。 綠茶:不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

分類:肝調養食譜   明目食譜   清熱去火食譜     清香味  

槐菊綠茶飲成分
  • 能量23.4千卡
  • 蛋白質1.39克
  • 脂肪0.27克
  • 碳水化合物5.29克
  • 膳食纖維1.42克
  • 維生素A29.01微克
  • 胡蘿蔔素174微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸0.79毫克
  • 維生素C0.63毫克
  • 維生素E0.38毫克
  • 鈣23.79毫克
  • 磷11.01毫克
  • 鉀57.75毫克
  • 鈉2.08毫克
  • 鎂21.24毫克
  • 鐵5.11毫克
  • 鋅0.28毫克
  • 硒0.76微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳1.19毫克
  • 槐菊綠茶飲的做法,槐菊綠茶飲怎麼做
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