銀菊雙花茶
主料:金銀花15克 山楂(干)15克 蜂蜜150克
做法:
1. 將銀花、菊花、山楂洗淨放入砂鍋內;2. 加入適量清水煎熬,去渣取汁;3. 調入蜂蜜攪勻,燒至微沸即可。
技巧:本品適於傷暑身熱、煩渴、眩暈、咽痛者飲用,為老年冠心病、高血壓、高脂血症、化膿性疾病患者的保健飲品,也是暑熱季節的清涼飲料。
贴士:山楂(干):山楂與檸檬同食影響消化,忌於海鮮、豬肝、人參同食。 蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。
分類:冠心病食譜 煮 清香味