琥珀掌 - 鴨掌200克 豬肘10克

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琥珀掌

琥珀掌

主料:鴨掌200克 豬肘10克

调料:料酒5克 味精1克 鹽2克 香油1克 姜3克 大蔥5克

做法:

1. 鴨掌洗淨後進行初步加工;2. 豬肘、肉皮刮洗乾淨,放進開水鍋汆一下;3. 然後撈起用清水洗淨,放入一隻缽內;4. 再放入鴨掌、料酒、蔥、姜、鴨湯和鹽;5. 上籠用文火蒸爛後,取出豬肘肉另作別用,取出鴨掌放在平瓷盤內;6. 鴨掌澆上肉湯,送入冰箱;7. 食用時,修去鴨掌邊上的凍,擺入盤內,淋上香油即成。

技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

分類:家常菜   滋陰食譜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

琥珀掌成分
  • 能量346.04千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質56.02克
  • 脂肪7.63克
  • 碳水化合物13.27克
  • 葉酸0.7微克
  • 膳食纖維0.2克
  • 膽固醇79.9毫克
  • 維生素A24.19微克
  • 胡蘿蔔素8.3微克
  • 硫胺素0.04毫克
  • 核黃素0.36毫克
  • 煙酸2.51毫克
  • 維生素C0.27毫克
  • 維生素E0.75毫克
  • 鈣54毫克
  • 磷198.24毫克
  • 鉀89.47毫克
  • 鈉998.6毫克
  • 鎂9.43毫克
  • 鐵2.81毫克
  • 鋅1.29毫克
  • 硒11.58微克
  • 銅0.03毫克
  • 錳0.13毫克
  • 琥珀掌的做法,琥珀掌怎麼做
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