拔絲白果 - 土豆(黃皮)100克

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拔絲白果

拔絲白果

主料:土豆(黃皮)100克

调料:澱粉(豌豆)150克 小麥麵粉50克 植物油50克 白砂糖150克 糖桂花10克 香油10克

做法:

1.先將土豆煮熟,去皮後用刀碾成泥狀;干澱粉加清水調勻後,用2/3加入土豆泥中,加白糖50克,調成餡,將大平盤上抹點油,將餡平抹在大平盤上,入籠蒸熟,取出晾涼後,切成杏核大小的丁,即成白果備用。2.用干澱粉、麵粉、清水調成糊狀,把切好的白果放入糊內拌勻,使之粘滿糊。3.鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,將帶糊的白果逐一放入油中炸成金黃色,倒入漏勺內瀝干油。4.另用一鍋,放入香油和100克白糖,中火熬至出絲時,將炸好的白果倒入糖汁內翻裹均勻即可。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右。

分類:甜品/點心   拔絲   甜味  

拔絲白果成分
  • 能量1457.3千卡
  • 維生素B60.3毫克
  • 蛋白質11.35克
  • 脂肪11.42克
  • 碳水化合物330.62克
  • 葉酸32.84微克
  • 膳食纖維3.5克
  • 維生素A1微克
  • 胡蘿蔔素6微克
  • 硫胺素0.34毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸1.1毫克
  • 維生素C14毫克
  • 維生素E7.48毫克
  • 鈣58.5毫克
  • 磷156.5毫克
  • 鉀589毫克
  • 鈉13.18毫克
  • 碘2.65微克
  • 鎂59.5毫克
  • 鐵4.17毫克
  • 鋅0.83毫克
  • 硒4.18微克
  • 銅0.22毫克
  • 錳0.72毫克
  • 拔絲白果的做法,拔絲白果怎麼做
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