糖醋雙色蛋
主料:雞蛋350克 豌豆100克
调料:澱粉(玉米)20克 鹽3克 味精1克 醬油10克 醋5克 白砂糖5克 姜5克 花椒3克 澱粉(豌豆)5克 花生油50克
做法:
1.把蛋清和蛋黃分別打入2個碗中,蛋清打散後加精鹽、水澱粉拌勻,倒入深盤中,上屜用中火蒸85分鐘,取出晾涼,切成小塊;蛋黃打散後加玉米粉、水澱粉調成稠糊;豌豆粒入沸水中焯熟,撈出瀝水,醬油、米醋放一碗中,加精鹽、白糖、味精、水澱粉調成汁。2.炒鍋置旺火上,加花生油,熱至五成熱時,把蛋清塊裹滿蛋黃糊,下油鍋中炸外皮酥脆時撈出瀝油。3.炒鍋內留少許油,旺火燒至四成熱,放入花椒粉,炸至呈紫黑色時撈出棄水,再放薑末爆炒出香味,把調好的汁倒入,待汁變稠時,倒入炸好的蛋塊和豌豆粒,顛炒均勻,盛入盤中即可。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。