炸吐司雞
主料:雞胸脯肉200克 麵包100克
辅料:豬肉(肥)50克 雞蛋50克 火腿10克
调料:料酒5克 鹽3克 味精3克 姜5克 豬油(煉製)75克 澱粉(玉米)5克 椒鹽10克 香菜5克
做法:
1. 將雞脯剔去脂皮,擇去筋和豬肥膘肉一起剁成細泥,放在碗裡,加入雞蛋,料酒,姜米,精鹽,味精,濕澱粉攪拌成泥;2. 火腿切米粒狀;3. 香菜擇洗乾淨取葉;4. 麵包切去硬皮,橫切成0.3厘米厚的菱形片;5. 將和好的雞泥,均勻地抹在麵包上面,再粘上香菜葉、火腿米成為雞泥麵包托;6. 炒勺裡放寬油燒至六成熱,下入雞泥麵包托炸透,待呈金黃色撈出控去油,整齊地碼在盤中即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。