導航

牛奶麥片粥 - 牛奶600克 燕麥片60克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    牛奶麥片粥

    牛奶麥片粥

    主料：牛奶600克 燕麥片60克

    调料：白砂糖50克

    做法：

    1.將燕麥片用少量冷水浸泡軟化。2.將鍋內倒入牛奶，燒沸後放入麥片煮成粥，分放碗內，加入糖調勻，即可食用。

    分類：快餐/主食   老人食譜   青少年食譜   煮   原本味  

    牛奶麥片粥成分
    • 能量735.8千卡
    • 蛋白質26.64克
    • 脂肪25.02克
    • 碳水化合物109.53克
    • 葉酸5.46微克
    • 膳食纖維7.92克
    • 膽固醇90毫克
    • 維生素A144微克
    • 硫胺素0.51毫克
    • 核黃素0.91毫克
    • 煙酸1.4毫克
    • 維生素C6毫克
    • 維生素E1.71毫克
    • 鈣661毫克
    • 磷657.4毫克
    • 鉀870.1毫克
    • 鈉230.66毫克
    • 鎂122.1毫克
    • 鐵4.68毫克
    • 鋅3.58毫克
    • 硒16微克
    • 銅0.37毫克
    • 錳1.74毫克
    • 牛奶麥片粥的做法，牛奶麥片粥怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    原本味美食
    棗蓉包益智粥透骨草煮芹菜油炸雞蛋燙面球葛根老雞煲大風引酒杜仲溜腰花黃芪黑魚片金蒜子牛肉粒巴戟胡桃燉豬脬鎖陽壯陽粥何首烏粥雞肝菟絲子湯益脾餅瓊玉膏川貝杏仁蒸雪梨韭菜包子橘皮醒酒湯歸芪烏雞湯玉米須龜當歸大棗羊肉湯銀湖煎雞脯枸杞雞人參補酒
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    牛奶麥片粥，快餐/主食 老人食譜 青少年食譜 煮 原本味 © 美食精選