參棗鱔魚湯 - 鱔魚250克

參棗鱔魚湯

主料：鱔魚250克

辅料：黨參9克 棗（干）10克

调料：味精1克 大蔥5克 姜5克 鹽3克

做法：

1.活鱔魚宰殺後去內臟,洗淨切段,黨參用紗布包好,同大棗共入鍋中,加水適量煮熟,調入鹽,味精,蔥,薑末即成.2.每日二次,食肉,大棗,喝湯.

技巧：補氣養血,強身益神,適用於精神倦怠,少氣懶言,頭暈乏力,下腹墜脹等症.

贴士：鱔魚：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 黨參：不宜與藜蘆同用。

分類：子宮脫垂食譜   補氣食譜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   煮   原本味