白水羊頭 - 羊頭肉3000克

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白水羊頭

白水羊頭

主料:羊頭肉3000克

调料:粗鹽25克 花椒1克 丁香1克 砂仁1克

做法:

1.選用2至3齡也稱「四六口」的內蒙古產的山羊頭(是被閹割過的公頭號,俗稱羯羊,這種羊頭,肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片),放在冷水中浸泡2小時,用板刷反覆刷洗頭皮,刷得越白截止好(但不要將皮刷破)。再把羊嘴掰開,用小毛刷探進口內刷洗口腔,並在水內來回移動著刷洗,將口、鼻、耳內的髒物刷出,然後換新水再洗2次。瀝淨水,用刀從頭皮正中至鼻骨劃一長口,以便於煮熟後拆骨。 2.鍋內倒入涼水(水量要漫過羊頭9厘米),在旺火上燒沸,將洗淨的羊頭逐個放入鍋中,煮1個多小時,達到七成熟時(用手按一下羊臉上的肉,如已由原來的硬挺變得稍有彈性,或者按下耳朵根部,已由硬變軟即可),取出趁熱稱拆下顱骨。拆法是:從頭皮正中的劃口處,將頭肉扒向兩邊(頭肉須連著臉肉,不要撕斷),露出顱骨,再一手掐住兩肋,一手從鼻骨處將顱骨往一掀即取下,將顱骨上的羊眼睛用手捅出,再將顱骨砍開,取出羊腦。然後從羊頭肉上切下兩耳(挖去目膜不要)和口腔上膛的軟骨(長有一道道的橫紋,俗稱天梯),削去嘴岔上的毛根,片去沿不整齊的肉。再貼著舌(俗稱口條),兩側順長各一刀,將下顎骨切斷,完整地拆下兩塊帶羊肉的羊臉子及整條羊舌(每個羊頭約出熟肉1千克),在涼開水中浸泡1小時,以使肉質脆嫩,色白,切好。 3.將粗鹽放在沙鍋裡,靠在微火旁邊,慢慢焙乾(火力不要大,須保持鹽粒潔白不變色),倒在石板上研成粉末,再過細羅。花椒也如此泡製。然後將鹽粉、花椒粉及丁香粉、砂仁粉摻在一起拌成椒鹽。 4.將泡好的熟羊頭瀝淨水,切時,先將羊臉子(皮朝下)放在案板上,左手按住羊臉子,右手持刀,刀刃向外,刀背向裡,傾斜成20°角,每隔1.5毫米距離片入一刀,片成較薄的大坡刀片。羊舌也片成同樣的片。其他如羊眼睛,羊耳朵,上膛軟骨(羊腦髓不切),均立著刀切成薄片。切片後,按不同部位分別盛入盤內,撒上椒鹽(要現各異要撒,不然會使羊肉軟塌無勁)即成。

分類:私家菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜     鹹鮮味  

白水羊頭成分
  • 能量11千卡
  • 蛋白質0.18克
  • 脂肪0.28克
  • 碳水化合物2.7克
  • 膳食纖維0.74克
  • 維生素A0.53微克
  • 胡蘿蔔素3.2微克
  • 硫胺素0毫克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.04毫克
  • 維生素E0.07毫克
  • 鈣146.56毫克
  • 磷1.46毫克
  • 鉀50.97毫克
  • 鈉23193.91毫克
  • 鎂119.18毫克
  • 鐵6.44毫克
  • 鋅0.25毫克
  • 硒0.26微克
  • 銅0.13毫克
  • 錳0.4毫克
  • 白水羊頭的做法,白水羊頭怎麼做
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