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雞蛋羊肉面 - 小麥富強粉120克雞蛋清200克

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雞蛋羊肉面

雞蛋羊肉面

主料：小麥富強粉120克雞蛋清200克羊肉(瘦)120克

做法：

先將羊肉剁成細餡作羹，取雞蛋清和白麵粉做成麵條。將適量的雞蛋麵條放於沸水中，煮麵至熟，再加調料及羊肉羹。用法：早晚空腹服。

技巧：健脾開胃，益氣補血，澤顏白面。適用於氣血虛弱所致的面容憔悴、萎黃不華者。養顏美容藥膳

贴士：雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類：快餐/主食美容養顏食譜健脾開胃食譜氣血雙補食譜煮清香味

雞蛋羊肉面成分

能量694.8千卡
維生素B60.07毫克
蛋白質62.56克
脂肪6.68克
碳水化合物96.32克
葉酸12.36微克
膳食纖維0.48克
膽固醇72毫克
維生素A13.2微克
硫胺素0.39毫克
核黃素0.85毫克
煙酸7.77毫克
維生素E0.78毫克
鈣61.2毫克
磷408毫克
鉀901.2毫克
鈉245.32毫克
碘12.72微克
鎂94.8毫克
鐵8.72毫克
鋅7.78毫克
硒30.7微克
銅0.28毫克
錳0.12毫克
雞蛋羊肉面的做法，雞蛋羊肉面怎麼做

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