糖溜土豆 - 土豆(黃皮)500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

糖溜土豆

糖溜土豆

主料:土豆(黃皮)500克

辅料:紅綠絲10克

调料:色拉油40克 白砂糖150克 澱粉(玉米)15克

做法:

1. 將土豆去皮洗淨,切成滾刀塊;2. 鍋內放食油燒至八成熱,下土豆塊炸成金黃色時撈出; 3. 鍋內留底油,放白糖稍炒,隨即倒入清水,水開後,勾水澱粉成芡;4. 再倒入土豆塊裹均勻,盛盤內撒上青紅絲即可。

技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約1000克。

分類:家常菜   便秘食譜   營養不良食譜   小兒營養不良食譜   糖溜   甜味  

糖溜土豆成分
  • 能量1406.35千卡
  • 維生素B61.35毫克
  • 蛋白質13.18克
  • 脂肪40.9克
  • 碳水化合物251.72克
  • 葉酸105微克
  • 膳食纖維6.02克
  • 維生素A5微克
  • 胡蘿蔔素30微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素0.11毫克
  • 煙酸0.16毫克
  • 維生素C70毫克
  • 維生素E30.38毫克
  • 鈣68.1毫克
  • 磷245.75毫克
  • 鉀1743.7毫克
  • 鈉31.8毫克
  • 碘6微克
  • 鎂125.4毫克
  • 鐵3.66毫克
  • 鋅2.12毫克
  • 硒2.46微克
  • 銅0.52毫克
  • 錳0.64毫克
  • 糖溜土豆的做法,糖溜土豆怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習