童參甘草湯 - 烏梅15克 太子參15克 甘草6克

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童參甘草湯

童參甘草湯

主料:烏梅15克 太子參15克 甘草6克

调料:白砂糖30克

做法:

1. 將童參、烏梅、甘草三味藥放入砂鍋裡;2. 加適量清水同煮約30分鐘,再加適量白糖即可。

技巧:本品有補肺健脾、補氣生津之功效,適於肺虛咳嗽、自汗者食用。

贴士:烏梅:忌與豬肉同食 甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

分類:補氣食譜   脾調養食譜   肺調養食譜   滋陰食譜   咳喘食譜     原本味  

童參甘草湯成分
  • 能量132.18千卡
  • 蛋白質0.29克
  • 脂肪0.25克
  • 碳水化合物34.47克
  • 膳食纖維2.32克
  • 硫胺素0毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.06毫克
  • 維生素C0.06毫克
  • 維生素E0.14毫克
  • 鈣55.92毫克
  • 磷4.68毫克
  • 鉀3.18毫克
  • 鈉9.4毫克
  • 鎂21.12毫克
  • 鐵1.45毫克
  • 鋅0.37毫克
  • 硒0.28微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.12毫克
  • 童參甘草湯的做法,童參甘草湯怎麼做
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原本味美食
 
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