梅子醬菜
主料:梅子1000克
调料:白砂糖500克 蜂蜜200克 粗鹽80克
做法:
1. 青梅洗淨晾乾,加粗鹽搓揉15~20分鐘;2. 當梅果滲出汁液並稍微變軟時,將梅子與鹽放入盛過米酒的深壇中;3. 最上層加重物鎮壓,醃漬約3天,讓梅子的苦水徹底滲出來;4. 取出梅子鋪開,晾乾或風乾水分;5. 將曬乾的梅子以一層梅子加一層糖的方式,裝入容器中醃漬2天;6. 期間每天將梅子上下翻動1次,使梅子與糖充分混合;7. 將梅子產生的糖液倒出,加入蜂蜜加熱成糖漿;8. 糖漿液放涼後倒入醃梅中繼續醃漬七天以上,隔天上下翻動幾次;9. 食用時,取出梅子去核,切成片,淋一點醃梅糖汁即可。技巧:1. 吃米飯,葷菜或飲酒時,搭配青梅醬菜,還有平衡體液酸鹼性,醒酒的作用;2. 梅子要經過三天的鹽漬,二天的曝曬,二次的糖浸,最後加蜂蜜糖漿醃漬1個月以上才能做出口味上乘,可長時間保存的醃梅。
贴士:青梅性溫味酸,具有健胃消食、止渴生津、殺菌解毒之功效。