香炸芋片蝦
主料:蝦仁500克 芋頭200克
辅料:生菜(團葉)30克 雞蛋75克
调料:椒鹽25克 大蔥30克 姜30克 植物油50克 料酒10克 鹽2克 味精2克 麵包屑30克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1.取蔥姜各10克洗淨搗碎用料酒5克和適量水取汁,即成蔥姜水備用大蝦仁放盆中加料酒、鹽、味精、蔥姜水醃漬一小時。 2.將長6厘米、寬4厘米,厚0。2厘米的芋片分別包24個蝦仁,用牙籤穿起,蘸澱粉,掛蛋液,拍麵包渣。 3.植物油燒至120度時放入芋片蝦炸熟,呈金黃色時取出。上桌時帶花椒鹽,配生菜。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約800克
贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 芋頭:芋頭忌於香蕉同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。