壯陽狗肉湯 - 狗肉250克

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壯陽狗肉湯

壯陽狗肉湯

主料:狗肉250克

辅料:附子15克 菟絲子10克

调料:鹽1克 味精1克 姜10克 大蔥10克 黃酒15克

做法:

1.狗肉洗淨,整塊下入鍋內焯透,撈入涼水內,洗淨血沫,瀝淨水,切成3厘米長、2厘米寬的塊。姜、蔥洗淨,姜切成片,蔥切成段。 2.將狗肉放入鍋內,同薑片煸炒,烹入黃酒熗鍋,然後將狗肉、薑片一起倒入沙鍋內。3.同時將菟絲子、附片用紗布裝好,紮緊口,與鹽、蔥一起放入沙鍋內,加清湯適量,用武火燒沸,撇淨浮沫,蓋好,用文火燉約2小時,待狗肉熟爛,挑出姜、蔥,調味,裝入湯碗內即成。

技巧:1. 狗肉性溫,能暖脾胃、溫腎陽。與溫腎回陽、祛寒止痛的附片和補腎益精的菟絲子等同用,為富於營養的溫脾暖腎之品。2. 溫腎助陽,補益精髓。3. 適用於陽氣虛衰、畏寒肢冷、尿頻、脘腹冷痛、大便溏瀉、精神不振、腰膝酸軟等症。4. 陰虛者不宜服用。

贴士:附子:附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母;惡蜈蚣;畏防風、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。

分類:補陽食譜   壯腰健腎食譜   夜尿多食譜   原燉   原本味  

壯陽狗肉湯成分
  • 能量308.98千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質42.93克
  • 脂肪11.59克
  • 碳水化合物6.38克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維0.51克
  • 膽固醇155毫克
  • 維生素A33.9微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素0.51毫克
  • 煙酸8.96毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E3.5毫克
  • 鈣146.37毫克
  • 磷275.69毫克
  • 鉀394.58毫克
  • 鈉596.37毫克
  • 鎂43.34毫克
  • 鐵7.56毫克
  • 鋅8.1毫克
  • 硒37.07微克
  • 銅0.38毫克
  • 錳0.73毫克
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