蘿蔔枸杞燉鴨肝
主料:鴨肝150克 蘿蔔250克
辅料:枸杞子20克
调料:大蔥10克 姜10克 豬油(煉製)15克 黃酒10克 鹽2克
做法:
1. 枸杞子洗淨;2. 鴨肝洗淨後用平刀切成薄片,放入開水中焯透;3. 蘿蔔洗淨切絲;蔥切段,姜切片;4. 將鍋置中火上,放入豬油;5. 加適量水及蔥段、薑片、料酒、鹽、蘿蔔絲、枸杞子,並改用旺火燉制;6. 至汁濃再放入鴨肝,翻炒至熟即起鍋。技巧:具清肝明目之效。適於目乾澀、多淚、視物模糊、視力下降者食用。
贴士:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。