威靈仙燉豬蹄
主料:豬蹄800克
辅料:威靈仙20克
调料:料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克
做法:
1. 將威靈仙洗淨後切碎置於砂鍋內,加入100毫升清水;2. 用武火燒沸,再用文火煎煮25分鐘後濾渣取汁;3. 姜切成片,蔥切成段;4. 豬蹄去毛後洗淨,並剁成3厘米見方的塊;5. 將威靈仙液、豬蹄塊、姜塊、蔥段及料酒一同置於鍋內;6. 加入2500毫升清水,在武火上燒沸,再用文火燉煮45分鐘;7. 加入鹽、雞精、胡椒粉略者即成。技巧:本品具有祛風濕、通絡之功效,適於風濕疼痛、四肢麻木、腰膝酸痛等症患者食用。
贴士:威靈仙:威靈仙與茶及麵湯相剋。以甘草、梔子代飲可也。