雞汁粥 - 母雞1500克 粳米100克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

雞汁粥

雞汁粥

主料:母雞1500克 粳米100克

做法:

1.母雞宰殺,去毛、去腸,沖洗乾淨;2.母雞放入鍋內,加潔淨水煮湯,除去雞油;3.繼續熬煮,熬出濃雞汁;4.粳米洗淨,加水煮粥;5.粳米粥臨熟時調入適量雞汁及鹽,稍煮片刻即成。

技巧:安養五臟,益氣補血。適用於虛勞諸症,對產婦及慢性腎病尤為適宜。

贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

分類:補虛養身食譜   乳母食譜   氣血雙補食譜   腎炎食譜     清香味  

雞汁粥成分
  • 能量4183千卡
  • 蛋白質312.2克
  • 脂肪252.6克
  • 碳水化合物164.4克
  • 膳食纖維0.6克
  • 膽固醇2490毫克
  • 維生素A2085微克
  • 硫胺素0.91毫克
  • 核黃素0.68毫克
  • 煙酸133.3毫克
  • 維生素E21.11毫克
  • 鈣41毫克
  • 磷1921毫克
  • 鉀4222毫克
  • 鈉935.4毫克
  • 鎂274毫克
  • 鐵19.1毫克
  • 鋅23.35毫克
  • 硒2.5微克
  • 銅1.54毫克
  • 錳1.96毫克
  • 雞汁粥的做法,雞汁粥怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
清香味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習