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蘿蔔絲鯽魚湯

1. 鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,在魚身兩面各劃5刀;2. 白蘿蔔去皮,切成8厘米長細絲;3. 蔥切長段,姜切細絲;4. 炒鍋中倒入15克油燒熱,順著鍋邊放進鯽魚煎至兩面呈黃色;5. 倒入5杯清水、蔥、姜、蘿蔔絲及味精、鹽、酒,蓋鍋;6. 用小火煮至水開後10分鐘;7. 取出蔥段,即可盛於湯碗中上桌供食。

蔥燜鯽魚

1.將鯽魚刮去鱗,去鰓,去內臟,洗淨,在魚身兩側各劃三刀,放盆中拌上醬油(少許)稍醃。 2.炒鍋燒熱,放入油,投入鯽魚,煎至兩面金黃色,烹入黃酒,再加醬油,蔥,姜,糖,先用旺火燒開,加蓋用小火燜至鯽魚成熟入味,再用旺火收汁,加味精,見湯汁稠濃,即淋入麻油,出鍋裝盤即可。

溜炒黃花豬腰

1. 將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊;2. 黃花菜用水泡發,撕成小條;3. 蔥姜蒜切末,備用;4. 炒鍋內把油燒熱,先煸炒蔥末、薑末、蒜末;5. 再爆炒豬腰,至變色熟透;6. 加黃花菜、鹽,煸炒片刻,加芡粉,至湯汁明透即可。

茭白肉絲面

1.將香菇洗淨,放入水中泡發,撈出去柄切成細絲;蔥去皮,洗淨,切成段;姜洗淨,切成片。2.將茭白剝去皮,切除老根,放入沸水鍋中煮熟,撈出,切成細絲。3.將豬肉洗淨,放入煮茭白的沸水鍋中,加入料酒、蔥段、薑片、精鹽,用旺火煮沸後,改用中火煮至斷生,撈出晾涼,切成約3厘米長的細絲,撈出湯鍋中的蔥段、薑片,放入香菇絲,煮沸後停火,加入白醬油、味精,備用。4.將麵條放入沸水鍋中,煮熟後撈起,分盛入幾個碗內,每碗內加入適量肉絲、茭白絲,再澆入香菇鮮湯,即可食用。

荔枝粥

1. 將粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發漲。2. 干荔枝去殼取肉,用冷水漂洗乾淨。3. 將粳米與干荔枝肉同放沙鍋內,加入約1200毫升冷水,先用旺火燒沸,然後改小火燜煮至米爛粥稠,適量調入冰糖即可。

松子魚(黃魚)

1. 松子剝去殼,分為兩半;冬筍、火腿、泡好的海參切成0.6厘米見方的小丁;澱粉3克加水6克調成濕澱粉。2. 蔥、姜切成細末。3. 雞蛋、麵粉調成蛋糊。4. 將黃魚肉片洗淨後(每條魚切成兩大片),把靠在魚肚那兩切成斜十字的花刀,用手提著魚片的兩端,魚皮那面向裡,用手擰成魚肉卷,沾在雞蛋糊,在溫油中炸成金黃色時,撈出,濾去油。5. 再熱油鍋,把冬筍、海參、火腿、松子、蔥、薑末、豌豆、鹽、味精、糖、料酒、醋、醬油等及調好的濕澱粉、肉湯(或雞湯)100毫升等所有佐料放進去,調成白色的濃汁,淋在炸好的魚捲上即成。

豆腐燉魚頭

1. 將胖頭魚魚頭去鰓,由下顎處下刀劈開,沖洗乾淨後瀝去水分;2. 青蒜洗淨後切成段;3. 豆腐和香菇均切成片;4. 鍋內放水置火上燒沸,將魚頭和香菇焯一下;5. 鍋置火上,放入魚頭、香菇、蔥段、薑片、料酒和鮮湯,燒沸後撇去浮沫;6. 加蓋改用小火燉至魚頭快熟時,揀去蔥和姜;7. 加入豆腐片繼續用小火燉至熟爛;8. 撒入精鹽、味精、胡椒粉和青蒜段稍燉片刻即成。

花生豬蹄湯

1. 將豬蹄刮洗乾淨;2. 與花生同煮;3. 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,以豬蹄熟爛為度;4. 食用時可酌加食鹽調味。

黃花魚粥

1.將米洗淨,用精鹽醃拌,器皿內加水燒滾後下米,高火12分鐘,先煮成粥。 2.黃花魚去鱗內和內臟洗淨,用精鹽稍拌,放在器皿內煎至兩面焦黃時,加入1湯碗清水,將魚熬熟取出,拆肉,將魚骨放回魚湯內繼續熬,熬好魚湯後去掉魚骨,將魚湯倒入粥內加熟油同煮,高火5分鐘。3.食用時加姜絲、香菜末和蔥粒、醬油。

砂鍋一品鍋

1. 活雞宰殺,收拾乾淨;2. 豬蹄刮淨豬毛,洗淨;3. 然後把雞和豬蹄放入鍋內,加入蔥段、薑片、清水煮至斷生;4. 雞蛋煮熟;5. 白菜切成6厘米長、2厘米寬的條,放入開水鍋略焯,取出瀝干水分;6. 冬筍去殼,切成薄片;7. 取沙鍋1只,用白菜、筍片作底,放入雞和豬蹄,再把雞蛋排放在沙鍋內四周;8. 加入雞湯(或水)、精鹽、紹酒,加蓋用中火燒沸,轉用小火燉45分鐘左右;9. 至雞和豬蹄酥爛,加入味精、豆苗和色拉油即成。

日式蒸水蛋

1.將雞腿肉,生魚肉,香菇,杏仁分別切丁焯水。 2.將雞蛋磕入碗中打碎,加入清水,鹽,味精,黃酒,胡椒粉打勻,放入各丁料上籠隔水蒸5分鐘,取出,淋上生油,撒上蔥花,即可。

松仁雞米

1. 雞脯肉、鮮紅柿椒(捅去籽洗淨)均切成松仁大小的粒;2. 蔥姜洗淨均切細末;3. 雞蛋清加澱粉合成蛋清糊;4. 雞米加精鹽、料酒、蛋清糊漿好;5. 再用精鹽、料酒、蔥薑末、上湯、澱粉對成欠汁;6. 鍋置火上放油燒至四成熱時把漿好雞米、松仁下油鍋劃散,倒在漏勺上濾去油;7. 鍋內留油煸炒鮮紅柿椒倒入雞米同炒,烹入芡汁即成。

鯽魚豆腐湯

1. 鯽魚去腸雜洗淨,切記留鱗。2. 洗淨的鯽魚煎至微黃。3. 豆腐洗淨切成塊。4. 放入煲內,加入水6碗,將豆腐一齊煲2小時後,即可飲用。

陳皮黃魚湯

1. 將黃花魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;2. 豬瘦肉洗淨,切片;3. 紅棗洗淨,去核;4. 姜去皮切片;5. 將鍋置於旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,放入黃花魚,兩面均煎成微黃色,取出備用;6. 將鍋內放水,放在火上燒開,把黃花魚、豬瘦肉片、薑片、陳皮、枸杞、紅棗放進鍋內;7. 燒開後改用小火,煮至內片酥爛,加入精鹽調好口味即可。

豆腐鯽魚

1.鯽魚宰殺洗淨後備用;豆腐切成6厘米見方的塊,放入冰箱冷凍,使成凍豆腐,或用沸水煮至出蜂窩孔,再切成丁,焯水後擠干水分備用;雞肉洗淨煮熟切成片;火腿切片;菜心擇洗乾淨備用;筍去硬殼洗淨切片。2.鯽魚入熱豬油鍋中煎至兩面都呈金黃色,烹入料酒,將雞湯750毫升、凍豆腐丁一起放入,再加鹽、用中火煮至湯呈乳白色時放入熟雞片、火腿片、菜心、筍片略燒,加味精,用濕澱粉勾芡,淋幾滴豬油即成。

雞爪豬骨奶白湯

1. 將荸荸薺、冬瓜分別洗淨、削皮,冬瓜切片備用;2. 芹菜洗淨,切段;3. 豬骨、豬蹄分別洗淨,放入沸水中焯後備用;4. 將雞爪洗淨,去趾,與豬骨、豬蹄放入同一鍋中,大火煮開;5. 轉中火燉,保持沸騰狀態2小時;6. 將洗好的荸薺、冬瓜倒入,繼續燉煮至熟軟;7. 再將芹菜放入,慢火燉半小時,最後放入白糖、鹽及白胡椒粉調味即可。

泡豇豆煸鯽魚

1. 鯽魚粗加工後成片;2. 將泡豇豆切成粒;3. 把碼制後的魚片放入八成熱的油鍋中炸至金黃色;4. 把干辣椒節、花椒、泡豇豆下油鍋炒香;5. 再加入鯽魚、豇豆、酸菜、鹽、味精、料酒、蔥花、香菜,炒至入味出香味時起鍋裝盤即可。

澄沙羹

1.將紅小豆煮爛後過羅,去皮,取澄沙。 2.洋粉(瓊脂)用水泡軟,在文火上煮開,使之溶化,加入水澱粉攪勻,待用。 3.用豬油炒澄沙,炒香後加入白糖炒勻,再加洋粉澱粉糊,攪勻後關火,晾涼至凝結成塊狀,放入電冰箱內繼續冷卻,食時取出。

鯽魚陳皮枸杞菜

1.鯽魚去鱗,剖腹去內臟,洗淨,與陳皮、生薑同入鍋內,加入適量水煮開。 2.將鮮枸杞葉洗淨,放入鍋內,與鯽魚同煮,水沸後改小火燉至魚熟湯濃後,加鹽調味即成。

清燉鯽魚

1. 將魚刮洗乾淨,改刀。裡脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。2. 將魚入熱水中汆一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。3. 把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入裡脊肉煎至變色,隨後依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。4. 在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調好口味出鍋即成。

鯰魚豆腐酒鍋

1. 將收拾好的鯰魚,切成5 厘米見方的大塊;2. 凍豆腐切成骨牌塊,用沸水燙透;3. 粉絲剪成20 厘米長的段,用開水泡上;4. 菠菜洗淨摘去黃葉老根,切成5 厘米長的段;5. 油菜擇洗乾淨,備用;6. 油條切成2.5 厘米長的段,用熱油沖炸一下,炸得膨脹起來,待用;7. 炒勺內放入少許底油燒熱,放入蔥段和姜塊炸出味,倒入肉清湯150毫升,用精鹽、味精調好口味,加黃酒、胡椒粉、鯰魚,開起轉小火,燉煮;8. 燉至鯰魚將熟透時,下入500克凍豆腐,再燉;9. 燉至湯再開起時,倒入酒鍋內,點燃酒精,待酒鍋內開起,上桌即可食用;10. 剩下的凍豆腐、菠菜、粉絲、油菜各裝一盤,擺於桌上,把佐料各裝一小碗,供食用時選用;11. 吃時蘸佐料食用,待鍋內豆腐、鯰魚將食盡時,放入剩下的凍豆腐和菠菜、粉絲、油條,開起時再食用。

魚香竹節蝦

1. 將竹節蝦去殼及沙線,斬去頭;2. 從背上剖開但不斷開,翻面在背上橫割數刀,入盤裝好,上籠蒸熟取出;3. 將白糖、醋、醬油、味精、水豆粉、料酒入碗兌成滋汁;4. 鍋中下油,將泡紅椒末、姜蒜米下鍋炒至色紅味香;5. 烹入滋汁,撒上蔥粒,推勻起鍋,淋於蝦肉上即可。

羊肉蘿蔔粥

1. 橘皮洗淨,切成末;蔥、姜洗淨切末備用。2. 羊肉洗淨,切成薄片,放入鍋中,加羊肉湯、黃酒、五香粉、橘皮末,煮至羊肉碎爛,再加入淘洗乾淨的高粱米和切成細丁的白蘿蔔,一同煮成稀粥,加入食鹽、蔥、薑末、香油調味即成。

菜遠魚片湯

1. 將花魚撻死,剔骨起肉切片,切成飛蝴蝶形,用澱粉、鹽、糖和生油少許拌勻。魚頭和魚骨以鹽醃製。菜心和芥菜洗淨切段。2. 鍋中放油少許,將魚骨稍煎,注入適量清水,加生薑,煮20分鐘,下入芥菜,再煮5分鐘,即製成花魚骨湯。3. 油鹽起鍋,炒菜心,加入薑片,注水,旺火煮3分鐘,速放入花魚片,起鍋,盛入碗內,花魚片湯製成。

芹酥鯽魚

1.鯽魚刮鱗挖鰓去內臟,清洗乾淨,瀝干水分,蔥姜蒜清洗乾淨。2.炒鍋置於旺火上,熱鍋注入花生油,六成油溫時,分數次下入魚,炸至金黃色,撈出瀝淨油。3.鍋上火,放油10克,放蔥姜蒜、花椒、八角熗鍋,加放清水500克,芹菜100克墊底,然後鋪上一層鯽魚,再上一層芹菜,直到鋪完。再放入精鹽、醬油、醋、白糖,加蓋,移到小火上燜10至12小時,到汁水收干時,魚骨刺已酥化,晾涼後裝盤。4.裝盤時,輕輕將魚揀盤中,四周放幾根芹菜, 以示芹酥。

鯽魚燉羊肉

1. 將鯽魚刮鱗、去鰓、除去內臟,洗淨,在鯽魚兩面剞上花刀;2. 將蔥切段、姜切片待用;3. 青蒜切末;4. 將羊肉煮熟切成小塊;5. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,用蔥段、薑片炸鍋,放入鯽魚略煎再放入熟羊肉塊、煮羊肉原湯500克、料酒和清水;6. 燒開後撇淨浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉10分鐘;7. 見湯汁乳白時,加入精鹽和味精、紅油(辣椒油)、胡椒粉,盛入湯碗內撒上青蒜即可。

蝦米米酒湯

1. 鮮蝦米沖洗乾淨,放入鍋中;2. 加米酒、清水、精鹽,煮熟即成。

黃豆豬蹄湯

1. 豬蹄用沸水燙後拔淨毛,刮起去浮皮;2. 黃豆提前浸泡1小時,備用;3. 姜洗淨切片;4. 大蔥切段;5. 豬蹄內加入清水、薑片煮沸,撇沫;6. 加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;7. 至半酥,加精鹽,再煮1小時;8. 調入味精,即可。

豬蹄煮絲瓜豆腐

1. 將豬蹄去毛、洗淨;2. 絲瓜帶瓤洗淨,切塊;3. 豆腐切塊;4. 蔥切末,姜切片備用;5. 香菇洗淨備用;6. 將豬蹄、香菇放入沙鍋內,倒入清水,放入在火上燒沸;7. 用小火煮至豬蹄熟時,加入蔥末、薑片、精鹽調好口味;8. 最後下入絲瓜塊、豆腐塊同煮湯即可。

紅燒獅子頭

1. 豆腐揉碎;2. 荸薺洗淨去皮,切碎,備用;3. 豬肉絞碎;4. 豬肉餡加豆腐、荸薺及鹽、味精2克攪勻;5. 揉成圓球狀數個,大小隨各人喜好而定;6. 熱鍋加油至六七分熱,將肉球放入,炸至金黃色,撈起瀝干;7. 放置砂鍋中,注入糖、味精3克、醬油、料酒、姜、高湯,小火燜煮15分鐘;8. 油菜放入沸水煮熟,撈起瀝干,圍在盤邊;9. 將肉球撈起,擺至盤中,淋上燉肉汁,即可食用。

黃花木耳豬蹄湯

1. 豬蹄刮洗乾淨,隨冷水入鍋煮沸,去除浮沫,撈出再用清水洗淨待用;2. 黃花菜、木耳洗乾淨;3. 湯鍋中加清水和薑片,放豬蹄煮沸後改用小火煨至肉熟骨脫;4. 放入黃花、木耳,大火燒至湯沸後再煨約10分鐘,食時調味。

姜爆鴨

1. 先把煙熏鴨剔骨,切成長4厘米、粗0.7厘米的絲;2. 嫩姜洗淨,切成細絲;3. 紅甜椒切成0.7厘米粗的細絲;4. 青蒜洗淨切段;5. 將鴨絲放入燒至五分熱的油鍋中炒幾下,加入姜絲、甜椒絲;6. 再放入醬油、白糖、青蒜苗段,炒出香味,起鍋裝盤。

砂鍋雞塊湯

1. 將雞架、雞腳、雞骨、雞脖剁成塊;2. 冬筍、火腿切成片;3. 將香菇、白菜、粉絲放入碗中;4. 下入精鹽、味精、蔥、姜、湯上屜蒸10分鐘左右,剪去香菇蒂備用;5. 炒勺放入豬油,油熱放入海米,烹入料酒,放入好湯1000克,下入精鹽、味精,調好口味,盛入砂鍋中;6. 再放入冬筍片、火腿、大火見沸後,用微火燉半小時左右;7. 雞塊已爛,湯汁見濃,再放入蒸好的香菇和白菜、粉絲即成。

通草鯽魚湯

將鯽魚處理後,加水適量,與通草、蔥、鹽、料酒共燉至熟即可。

鰱魚絲瓜湯

1. 將絲瓜去皮,洗淨,切成條。2. 將鰱魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,斬成幾段,放鍋中,再放入料酒、鹽、蔥(切段)、姜(切片)、白糖、油,注入適量清水,煮至魚熟,加入絲瓜條,煮至魚和絲瓜皆熟,揀去蔥、姜,用胡椒粉調味即可。

紅小豆粥

1.將紅小豆和大米分別淘洗乾淨,大米暫時泡在水裡。2.先將紅小豆放入鍋裡加水煮爛,再將大米撈出,放入鍋裡煮至米爛粥黏。3.將粥內加入適量紅糖,攪勻、燒開即可。

清湯鱸魚羹

1. 鱸魚肉洗淨,切成絲,加入蛋清和少許鹽、料酒、味精、濕澱粉,拌勻上漿;2. 蓴菜放入沸水鍋中焯一下,瀝干水分,盛入碗中備用;3. 炒鍋置中火上燒熱,下入豬油,至四成熱時,把漿好的鱸魚絲倒入鍋內;4. 用筷子輕輕劃散,呈玉白色時倒入漏勺;5. 原鍋留油25克,放入蔥段略煸,加入清湯,冷水和剩餘料酒,鹽、沸起;6. 取出蔥段,放入剩餘味精及薑汁水,用濕澱粉勾芡;7. 放入魚絲和蓴菜,轉動炒鍋,加入火腿絲、雞絲、蔥絲推勻;8. 淋上雞油,起鍋盛入湯碗,撒上陳皮絲、胡椒粉即可;

柏葉章魚豬腳湯

1. 側柏葉洗淨;2. 蓮藕洗淨,切塊;3. 紅棗去核,洗淨;4. 章魚、豬腳洗淨,原件下煲;5. 側柏葉、蓮藕、紅棗、章魚、桂圓肉、豬腳,置瓦煲內,加水8碗,煲3小時出味;6. 棄柏葉,即可食用。

清筍湯

1.先將蘑菇、香菌用食鹽擦過洗淨,入鍋,酌加清水煮湯。2.將香菌、蘑菇、筍片裝入碗內,下以醬油、黃酒,再衝入蘑菇湯,上蒸籠蒸至熟透,加數滴麻油即成。

雞絲木耳炒麵

1. 麵粉用冷水和成略硬的麵團;2. 擀成大薄片,疊起,切成麵條;3. 入鍋煮熟撈出投涼;4. 木耳、雞脯肉切絲;5. 勺內加油燒四成熟,下入雞絲滑炒至熟,下入木耳炒熟;6. 下入投涼的麵條,加入料酒、精鹽、味精、雞精、雞湯、蔥薑汁炒開,出勺裝盤即成。 

漏蘆雞蛋

將漏蘆洗淨,放入鍋中,加一大碗清水,煮熬15分鐘後,去掉藥渣,燒開後,打入雞蛋即成。

木瓜鯉魚煲

1. 將鯉魚刮鱗、去鰓,開膛去內臟洗淨,瀝干水分;2. 木瓜洗淨去皮、去籽切成滾刀塊;3. 紅棗洗淨去核待用;4. 鍋內倒油燒至六成熱,放入薑片煸香,放入鯉魚煎至兩面微黃斷火;5. 沙鍋內倒適量清湯,大火燒開,放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒,開鍋後;6. 改轉小火煲2小時,加鹽、味精即可。

豬排雞骨湯

1. 將豬排骨,豬蹄、雞骨架用溫水洗淨,放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫;2. 放入蔥、姜、料酒、花椒,用急火連續煮2~3個小時;3. 直至湯汁呈乳白色,濃香撲鼻時撈出;4. 將浸泡好的海米放入煮肉湯的鍋內;5. 把白菜幫用沸水焯一下,切成長條塊;6. 白菜也放入鍋中,用大火煮沸,加入味精即成。

鳳燉牡丹

1. 雞宰殺治淨,從脊背開刀,去內臟和雞嗉,洗淨置冷水鍋中燒開後取出;2. 豬肚洗淨,放湯鍋中煮至四成熟撈出;3. 將雞和豬肚一起放在砂鍋中加水淹沒,用旺火燒開,撇去浮沫;4. 轉用小火燉至雞六成爛時,放精鹽、姜(切片)、冰糖和火腿(切片)繼續細燉;5. 待雞、肚燉至九成爛時撈出,剔去雞的硬骨(外皮不要剔破),放在大湯碗的一邊,雞頭朝向碗的中心;6. 另將豬肚切成0.3 厘米寬的條,放在湯碗的另一邊,擺成「牡丹花」形狀;7. 中間放火腿片作花蕊;8. 將原汁倒入盛有雞、肚的湯碗中,加蔥結上籠蒸5 分鐘左右取出,揀出蔥結即成。

歸芪鯉魚湯

1. 將鯉魚洗淨,去鰓、內臟及魚鱗;香菜洗淨切段。2. 將鯉魚、花生油,與當歸、黃芪同煮熟爛,取出當歸、加少許精鹽、芫荽調味即可。

春龍臥雪

1.取出大蝦沙袋,由脊部片開成蝴蝶形,取出紗線;勺中加底油燒熱,加入蔥姜炸出香味,即放入大蝦煎炒,用手勺輕輕將蝦腦擠壓出,加高湯75克、白糖少許、鹽、味精適量、醬油少許,燜呈金黃色,熟後淋香油取出。嫩芹菜葉用開水燙出備用。 2.勺中加植物油,將雞蛋清、鮮奶、上湯50克、水澱粉15克(澱粉8克加水)、味精、鹽調勻的蛋液放入炒至潔白,取出盛大圓盤中央,再將蝦脊朝外圍擺一周,芹菜在蝦的間隙中點綴。

豆芽海帶燉鯽魚

1. 將海帶、豆芽洗淨,瀝水;2. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨後在魚身上切成十字花刀;3. 鍋中放油,旺火燒熱,放入蔥薑末,翻炒兩下,立即倒入排骨湯,燒煮;4. 待燒開後放入魚、海帶、黃豆芽、鹽、料酒,煮沸後改文火慢燉;5. 待魚熟後再放入少量味精起鍋裝盤。

鯽魚赤小豆湯

1. 鯽魚留鱗片去內臟,並撕下頜下硬皮後洗淨,加入料酒漬片刻備用;2. 分別淨姜切片、蔥切成段待用;3. 赤小豆(紅豆)洗淨,放入煮鍋中,加適量清水,用小火煮至六七成熟;4. 將鯽魚放入,加薑片、蔥段同煮成湯;5. 加少許鹽調味即好。

南沙參燉肉

南沙參與瘦豬肉共燉至熟。

黑米雞肉粥

1. 將熟雞肉、菇切成丁;2. 鍋內加水,下入洗好的黑香米燒開;3. 下入香菇丁用小火熬至七成熟;4. 加入精鹽繼續熬至軟爛;5. 黏稠出勺裝盤後,下入雞丁,食用時拌勻即成。

鯽魚粥

1. 將鯽魚洗淨,剁去鰭,在魚身兩面用直刀劃幾下。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3. 取炒鍋上火,放入豬油燒熱,下鯽魚煎至兩面呈金黃色後倒入開水,加入料酒、鹽、蔥末、薑末,用旺火燒沸再改用小火煨煮約40分鐘,撈出鯽魚,濾去湯渣,然後加入粳米,續煮至粥成。4. 鯽魚趁熱去淨骨刺,魚肉再放入粥內,加入味精調勻,即可盛起食用.

白湯鯽魚

1. 將鯽魚刮洗乾淨,在魚兩側斜剞十字刀紋;火腿切片;將冬筍洗淨煮熟,切片。2. 炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油,燒至四成熱時,將魚放入,兩面略煎後,加料酒、蔥(切段)、姜(切片)和適量清水燒沸,撇去浮沫,移至文火上煮到湯色乳白,再移至旺火上,加鹽、味精、火腿片、筍片、香菇片燒沸,揀去蔥、姜,盛入大湯碗內。3. 將火腿片、香菇片放在魚身上,淋入熟雞油即成。

粉葛豬蹄湯

1. 豬蹄燒淨餘毛,洗刮淨,斬件,放入滾水中煮10分鐘,取出過冷河;2. 粉葛撕去皮,洗淨,橫切厚片;3. 八爪魚乾、蠔豉分別浸開,洗淨;4. 把適量清水高火6分鐘至滾;5. 放入粉葛、八爪魚乾、陳皮,高火20分鐘;6. 加入豬爪、蠔豉,中火20分鐘,下鹽調味即可。

香酥參歸雞

 1. 將黨參、白朮、當歸、熟地去淨灰渣,烘乾,製成粉末。仔雞宰殺後取出內臟,宰去足爪,洗淨。2. 將精鹽和15毫升紹酒,與中藥末調勻,抹在雞身內外,放入蒸碗內,加姜(切片)、蔥(切片)、花椒,入籠蒸熟透,取出揀去姜、蔥、花椒。3. 炒鍋置旺火上,下菜油燒至七成熱,將雞入油鍋炸成金黃色,至皮酥撈出。

荔枝紅棗粥

1. 荔枝去皮;紅棗洗淨,去核。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將荔枝肉和粳米放入,用旺火燒沸後放入紅棗,再改用小火熬煮成粥,下入冰糖拌勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。

花膠燉鷓鴣

1. 先將花膠(鱉魚肚)用水浸發,洗淨切塊,放入沸水中稍燙片刻,取出;2. 用少許油起鍋,加上湯,薑汁,料酒,鹽和味精,放入鱉肚同煮半小時,取出隔去水分;3. 將鷓鴣剝後,去毛除內臟,剝去嘴皮,腳尖趾甲及黃衣,然後放沸水中燙過(亦有人用龍眼葉放水中同煮沸,才放入鷓鴣燙水,這樣更佳,以除去腥味),如採用瘦肉代替燒腩,就要將瘦肉放入沸水燙過備用;4. 將鷓鴣放入燉盅內,隨放入火腿,姜二片,元肉(桂圓),鹽,味精各少許,灑下紹酒,注入上湯和冷開水,蓋上盅蓋,放入沸水鍋內,隔水燉約一小時半左右,即將爆過花膠放入,再燒約十五分鐘即成;5. 取出薑片不用,調味原盅上桌。

白煨臍門

1. 將鱔魚放砧板上,用刀在頭部剁一刀,立即用刀尖順鱔魚腹部剖開,去掉內臟,洗淨瀝干;2. 斬去鱔魚頭,用刀尖沿脊背骨向下劃開,用手剷去掉脊骨,取鱔魚腹部肉,洗淨瀝干,煮熟;3. 蒜瓣剝去蒜衣,洗淨,備用;4. 將熟鱔魚腹肉切成長約7.5 厘米的段,洗淨;5. 洗淨後放入沸水鍋內燙一下撈出,瀝盡水分;6. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至六成熱時,放入蒜瓣略炸後,鍋離火口,燜3 分鐘左右,撈出;7. 將鍋內熱油倒入放有竹箅墊底的砂鍋內,放入鱔肉,加香醋、紹酒、白醬油、精鹽、蝦子、雞清湯500毫升,蓋上鍋蓋,用旺火燒沸後,改小火燜約1 小時;8. 然後放入蒜瓣,再燜約10 分鐘,取出鍋墊,加味精,用濕澱粉調稀勾芡,燒沸,離火,撒上白胡椒粉即成。

攤雞蛋

1. 大蔥去根洗淨切成蔥花;2. 把蛋打入碗中,調均勻,加入精鹽、蔥花,再調勻;3. 鍋內放入食油,用旺火加熱;4. 倒入調好的雞蛋,使雞蛋液在鍋底攤成圓形,厚薄均勻,用微火煎至七成熟,翻過來,再略煎一下,使兩面焦黃,即可出鍋。

干燒豬腳

1.將豬腳(豬前蹄)洗淨擦乾水分,拔淨豬毛;2. 將拔淨豬毛的豬腳用清水浸泡一下,再用小刀在水中刮淨皮膜,取出擦乾水分;3. 然後將豬腳順骨縫一分為二,改刀成塊,用沸水焯一下,再放進冷水內洗淨,撈起瀝干水分備用;4. 取大砂鍋一隻,鍋底放入一塊竹箅,以免在干烤時糊底,然後把豬腳放在竹箅上面,放入切好的薑片、蔥段、八角,再依次放入清水、料酒、醬油、冰糖,把砂鍋置於微火上燜;5. 燜約3 小時,至湯汁近干時,放入適量味精再燜一下,燜至肉爛,湯平,豬腳全部呈金黃色,揀去蔥、姜、茴香,即可上桌,也可把其放在盤中上桌。

赤小豆燉鯉魚

鯉魚去鱗及內臟;赤小豆泡漲後同燉至爛熟.。

奶油鯇魚湯

1. 魚去鱗、腸雜,加酒、鹽略漬;蔥洗淨切末;姜切片。冬筍洗淨切片。 2. 爆香薑片,入筍片翻炒,加水,沸後入魚,加酒、鹽適量,文火燜至40分鐘,至湯呈奶白色,撒上火腿末、蔥花,淋上豬油。

蓮蓬雞

1. 將母雞宰殺,煺毛,去內臟,粗加工後洗淨,用刀在脊背處劃開,再沖洗乾淨;2. 洗淨的淨雞放入湯鍋煮六成熟撈出,去骨(要保持雞外皮的完整);3. 去骨後胸朝下裝入蒸盆,加清湯500毫升,放入蔥、姜、精鹽,上籠旺火蒸約1.5 小時;4. 將雞脯肉剔淨筋膜,豬板油撕去皮膜,用刀背砸成細茸,灑上干澱粉攪勻;5. 另將雞蛋清打散,摻入雞茸裡,加入精鹽攪成「雞釀子」;6. 取小吃碟一個(直徑10 厘米),小羹匙12 個,分別抹上一層豬油;7. 用骨板將雞釀子刮入,抹平;8. 菠菜擇洗乾淨,切末,用紗布包裹擠出菜汁;9. 用菠菜汁將小吃碟內的釀子中間染綠,再將蒸熟的蓮子鑲在四周,狀如蓮蓬;10. 將羹匙裡的雞釀子尖端抹少許番茄醬,使呈紅色如荷花瓣;11. 然後將小碟、羹匙入籠用小火蒸約30 分鐘取出;12. 將蓮蓬放在盤子中心,花瓣排在四周,用生雞釀子粘連在一起,再上籠蒸2 分鐘;13. 將雞蒸盆取出,原汁潷入湯鍋,雞胸朝上扣入大湯碗裡;14. 湯鍋裡再續清湯1000毫升加黃酒、精鹽燒沸,撇淨浮沫,倒入大湯鍋碗裡;15. 再將蒸好的蓮蓬、荷花推入碗內,蓮蓬、荷花漂浮湯麵。

蔥豉豆腐魚頭湯

1. 魚頭(鯇魚頭)去鰓,洗淨切開兩邊;香菜、淡豆豉、蔥白分別用清水洗淨,香菜、蔥白分別切碎;豆腐略洗,瀝干水。2. 將豆腐、鯇魚頭分下油鍋煎香,與淡豆豉一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲半小時,放入香菜、蔥白煮沸片刻,調味乘熱食用。

魚通乳湯

1. 豬蹄修整乾淨,放沸水鍋中焯一下,去掉血水,洗淨待用。通草洗淨。鯽魚宰殺洗淨;蔥姜洗淨切成段、片。2. 鍋中放適量清水,放進豬蹄煮一段時間,加入鯽魚、料酒、鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、通草,煮至豬肉、魚肉熟爛,撈出姜、蔥,用味精調味後即成。

紅豆粥

1.紅豆洗淨,放入鍋中,再倒入適量的水一起煮開,開鍋後倒出湯汁,再倒入適3倍的水,開鍋後改用小火慢熬20分鐘,撈出備用。2.米淘洗乾淨,放入鍋中,倒入成比例的水煮開。3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁,用小火煮1個小時左右。4.最後,放入鹽調味,再放入年糕就可以了。

骨皮燉豬蹄

1. 豬蹄去殘毛,用刀刮洗白淨,洗淨。2. 將洗淨的豬蹄放入沙鍋中,加水適量,再投入地骨皮。3. 沙鍋置武火上燒沸,改文火燉至豬蹄熟透即可。調入精鹽、味精,飲湯吃肉。

豬蹄通乳湯

將豬蹄、穿山甲、王不留行,同放鍋中,加適量水,燉1小時,不放鹽。

冬瓜鰱魚湯

將鰱魚去鱗及腸臟,與冬瓜皮加水同煮湯,加鹽、味精,服食。

啤酒燒雞

1. 雞宰淨剁方塊,用於水燙去血水。2. 將燙過的雞塊放在鍋內,倒入啤酒、醬油、薑蔥,以文火燉至汁剩些微,調味即成。

豆腐燉豬蹄

1. 將豆腐切成塊;蔥姜洗淨切成段、片。2. 將豬蹄去毛,洗淨,放沸水鍋汆去血水,撈出洗淨。3. 鍋燒熱放入豬油,烹入料酒,加入肉湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、豬蹄,武火燒開,文火燉一段時間,放入豆腐,燉至肉熟爛即成。

紅燒豬蹄

1. 將蔥切成段,姜洗淨切片;2. 將洗淨去毛的豬蹄用旺火煮開,開鍋半小時取出放涼;3. 用刀將豬蹄從趾縫中切開,露出骨頭;4. 將鍋洗淨,把處理好的豬蹄放入鍋中,另加入清水,蔥,姜,料酒,桂皮,醬油等;5. 大火燒開後,用微火燉3小時,即將煮爛時,加入白糖;6. 待湯汁濃縮後即可出鍋裝盤。

茭白豬肉粥

1. 先將茭白洗淨,切細絲;2. 香菇水發,切末;3. 豬瘦肉切細末備用;4. 將豬油下鍋,豬肉末炒散;5. 加入茭白、香菇、精鹽、味精炒入味,盛入碗中備用;6. 將粳米淘洗乾淨,加水1000毫升,先用旺火燒開;7. 再轉用文火熬煮成稀粥;8. 加入炒好的豬肉、香菇、茭白,攪勻,稍煮片刻。

豆腐鯉魚

1.先將豆腐除去硬邊、硬皮,切成4×1.5公分的細長條;蔥、姜分別洗淨,蔥切蔥花,姜切末;大蒜剝去蒜衣,洗淨,切成蒜末。2.鯉魚去鱗、內臟洗淨,將魚身兩面各劃2刀。3.炒鍋入油燒熱,放入豆腐條炸至金黃色,撈出瀝油。4.再將鯉魚放入略炸撈起瀝油。5.鍋中留少許油,將蔥、姜、蒜炒香,再放入辣豆瓣翻炒,鯉魚下鍋,依次加入豆腐、醬油、酒、鹽、味精、高湯3飯碗一起煮開,大約5-8分鐘後,將魚撈出,置於盤中。6.湯汁用太白粉勾芡後,淋在魚身上即可。

三杯雞塊

1. 將雞宰殺洗淨,剔除全部骨頭,切成3厘米見方的塊;2. 油菜心洗淨;3. 鍋置火上,下入雞油,略煸一下蔥段、薑片,再下入雞塊,煸至變色時,烹入白酒、江米酒、紅酒,再放入雞湯,用精鹽、雞精、胡椒粉調好口味,移至中小火燒約1小時;4. 雞肉熟爛時,再加入另一半紅酒,移回大火收汁至濃,用少許澱粉勾芡,即可出鍋裝盤;5. 油菜心用奶湯,精鹽、雞精燒至入味,圍在雞塊旁邊。

雞汁粥

1.母雞宰殺,去毛、去腸,沖洗乾淨;2.母雞放入鍋內,加潔淨水煮湯,除去雞油;3.繼續熬煮,熬出濃雞汁;4.粳米洗淨,加水煮粥;5.粳米粥臨熟時調入適量雞汁及鹽,稍煮片刻即成。

刀豆鵪鶉丁

1. 將刀豆切丁,入沸水焯3分鐘,再用冷水沖淋;2. 鵪鶉肉切丁,加少許黃酒、精鹽,與蛋清、芡粉拌勻;3. 把豬油燒至六成熱,爆肉丁,用武火翻炒,入刀豆,再加適量白糖、味精調味,淋上豬油。

淮杞煲豬手

1.先將豬手焯去汗毛,刮洗乾淨,斬為塊,放在瓦煲裡,注入開水2500克煲好後得湯1750克。2.注入開水後,即加入淮山、杞子用蓋蓋著煲至滾,改用中火煲至稔,用精鹽調好味,盛在湯窩裡,撇去湯麵油便成。

芪肝湯

豬肝洗淨,切片,加入黃芪,清水適量,同煮成湯,稍加鹽或不加鹽食用。

五香甜沫

1.將紅小豆、花生仁淘洗乾淨,煮熟,撈出後控淨水;小米洗淨,用水泡2小時,加入水磨成米糊。2.將菠菜洗淨,切成小段;豆腐乾切成小薄片;將蔥姜分別洗淨均切成末,待用。3.炒鍋內倒入花生油,燒熱後放入蔥末、薑末炸香,連油倒入碗內,備用。4.將鍋內倒入適量水,燒沸後加入大料、精鹽,稍煮,撈出大料不用,再放入豆腐乾、菠菜,待水沸後立即倒入米糊,邊倒邊攪,加上蓋煮約10分鐘,將炸好的蔥薑油倒入鍋內,加入花生仁、紅小豆,用勺攪勻,即成甜沫。

皇飯兒夾豆腐煲

1. 將魚頭洗淨,入沸水汆過,然後在魚頭的切面抹上豆瓣醬,再用醬油醃一下;2. 豆腐切成厚片,投入沸水鍋中汆一下;3. 冬筍洗淨切成片;4. 將炒鍋置火上,下植物油燒至八成熱,放入魚頭煎黃;5. 添水,加黃酒、醬油、白糖略燒;6. 放入豆腐片、筍片、香菇,燒沸後倒入砂鍋;7. 加鹽調味後燉10分鐘,淋明油即成。

臘肉炒莧菜

1. 將臘肉洗淨後放入碗中,加入料酒上屜蒸30分鐘取出,晾涼後切成片備用;2. 莧菜去根、去老葉,菜莖洗淨切成6厘米長段;3. 坐鍋點火倒油,油熱後放入莧菜,加入鹽、雞精煸炒至熟,出鍋裝入盤中;4. 鍋再上火放油,油熱後先倒入臘肉片煸炒,再放入莧菜同炒,翻炒均勻出鍋即可。

燉全雞

1. 將仔母雞宰殺洗淨瀝干,投入七成熱油鍋中炸至定型,撈出控油;2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入紗布袋中,捆紮成香料包;3. 整雞置砧板上,將少許精鹽和冰糖、香料袋包填入雞腹,放燉鍋中,加清水浸沒雞身,再加精鹽、白糖、香醋,小火燉至酥爛,取出香料包,上桌即成。

雙味芙蓉魚

1. 將魚開膛去內臟,鰓洗淨,在開水中燙一下,撈入溫水中,再兩面剞5刀,再用料酒、鹽醃1小時,然後上籠蒸熟;2. 將蛋清裝碗內,加冷湯200克,攪勻,使蛋清、湯和好,上籠蒸熟;3. 將番茄洗淨每個切4瓣,去籽;4. 姜切細末;5. 將魚取出,去姜、蔥,裝另一個碟子;6. 將蒸好的芙蓉蛋用勺放在魚周圍,將番茄燙熟放碟的四周;7. 將鍋內高湯燒開鍋,放在魚上,同薑末、芝麻醬、花椒粉味各一碟同時上桌即成。

西紅柿燉鱍魚

1.香菜切末,蔥切段,姜切片,鱍魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。2.炒鍋注油燒熱,下蔥花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。3.炒鍋注油燒熱,將鱍魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、薑片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉,至湯濃魚熟,去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調味,撒上香菜末,淋香油,出鍋,即成。

歸參燉烏雞

1. 將烏雞宰殺去毛、爪、內臟,洗淨,入沸水中焯一下撈出。2.當歸、黨參洗淨。生薑洗淨,去皮切片。蔥洗淨切段。3. 將烏雞與當歸、黨參、生薑片、蔥段及適量精鹽、料酒,同放入蒸碗內,隔水燉1-2小時即成。

龍眼百合

1.將桂圓肉去殼、核,取出肉;2.百合剝去老皮,掰下鱗片瓣,撕掉筋皮,在涼水中泡20分鐘;3.百合撈入開水鍋中稍燙,再撈入涼水;4.將桂圓肉和百合放湯罐子裡,加入白糖,注入適量清水,攪勻;5.上籠蒸20分鐘出籠即可。

雙豆燉豬蹄

1. 將豬蹄從中間劈開,剁成小塊,投入沸水鍋中汆一下,撈出投涼;2. 蔥、姜洗淨切成塊;3. 鍋置火上,放油燒熱;4. 鍋內加入蔥、姜、豬蹄、蠔油和醬油炒至上色;5. 加入鮮湯、精鹽、味精、雞精和黃豆、紅豆燉35分鐘左右至豬蹄酥爛;6. 淋入香油,撒入香菜即成。

冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯

1. 冬瓜去皮洗淨,切粒;2. 白飯魚(銀魚)洗淨;3. 將白飯魚煎至微黃,將魚放入紗布袋;4. 瘦肉整塊洗淨。5. 蠔豉洗淨。6. 放5-6碗水至煲內,加入冬瓜、白飯魚、蠔豉、瘦肉,煲150分鐘,即可飲用。

荔枝幹大棗湯

取荔枝幹去殼,與大棗加水兩碗浸泡15分鐘,煮沸後改文火煮2分鐘即可。

嫩筍三黃雞

1 .嫩筍去殼,洗淨,切成薄片;2. 香菇洗淨後去蒂,切塊;3. 三黃雞洗淨,放入沸水中汆燙一下,洗去浮沫後待用;4. 蔥姜洗淨分別切段、片備用;5. 大蒜去皮洗淨備用;6. 炒鍋倒水燒熱,放入三黃雞、筍塊、香菇塊、紅棗、蔥段、蒜瓣、薑片、香味、桂皮、大火燒開後轉小火慢燉1個小時;7. 加枸杞、鹽,繼續小火燉10分鐘即可。

白果鯽魚

1. 鯽魚去鱗,去內臟,洗淨。2. 將白果仁洗淨去心,塞入魚腹中,用麻線紮緊。3. 將魚放入蒸鍋中蒸熟,加入調味品調味,盛盤即可。

黃魚豆腐羹

1. 將豆腐切小丁,並用開水燙一下,去除豆腥味;2. 把黃魚刮鱗去鰓,去除內臟洗淨;3. 上籠蒸熟後取出,拆除魚骨,將魚肉斬成小丁,倒在蛋清碗內,加鹽、料酒、干澱粉上漿;4. 鍋上火倒油,待油至六成熱時,將魚丁放入炒至白色倒入漏勺瀝干油;5. 火腿切成末;6. 在鍋中放入魚丁、豆腐丁、注入高湯、加鹽、胡椒粉、料酒等調料;7. 燒滾,隨後用濕澱粉勾薄芡,淋上香油,撒上火腿末即可。

大棗荔枝幹

大棗洗淨,荔枝洗淨;荔枝幹與大棗用水煮熟,撈出裝盤,加入鹽調即可食用。

當歸煲豬蹄

1. 將豬蹄洗淨剁塊,用沸水燙一下,撈出備用;當歸洗淨備用;大蔥洗淨切段;姜洗淨切片。2. 將豬蹄放入沙鍋,加入當歸、蔥段、薑片及適量清水,先用急火燒開,改用慢火燉至豬蹄熟爛,棄去當歸,加入鹽、味精、料酒調味即成。

小米烙餅

1.將大蔥洗淨,切成蔥末備用;將小米淘洗乾淨,倒入沸水鍋內,用旺火煮約10分鐘,待小米煮至八成熟時撈出,放在盆內,待水分收盡。2.在小米盆內加入麵粉、蔥末、精鹽、花椒粉揉勻揉透,然後搓成長條,分成大小均勻的面劑,擀成直徑約25厘米的大圓餅,即為小米餅生坯。3.平鍋內倒入花生油,燒熱後放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷上一層花生油,翻身烙黃烙熟,即可食用。

滷味鵪鶉蛋

1.鵪鶉蛋煮熟,去殼,加入鹵料(蔥10克、姜3克、干辣椒5克、大料3克、醬油20克、冰糖5克、米酒10克、水400毫升)鹵30分鐘左右。2.瀝汁,放在一邊風乾。3.蔥切末、辣椒絲一起撒在鵪鶉蛋上。4.最後,在鵪鶉蛋上淋些香油就可以了。

食鹽炒芝麻

芝麻、食鹽共炒至髮香。

山藥燉豬蹄

1. 將山藥洗淨,去皮切塊;2. 豬蹄洗淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出;3. 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。

魚粥

1. 先將魚從鰓部撕開,去內臟,洗淨;香菜洗淨切末。2. 炒鍋內放清水燒開,下魚煮熟,撈起魚,去魚刺;魚湯與淘洗乾淨的粳米一同煮粥,最後加入精鹽、味精、魚肉、香油、香菜末、胡椒粉,稍煮即成。

餛飩雞

1. 將麵粉放入盆內,加入少許精鹽,倒入適量水,和成麵團,用手揉到麵團光潤時,蓋上濕布餳約20分鐘,備用。2. 將餳好的麵團用擀面杖擀成厚薄均勻的薄片,厚約0.1厘米,切成邊長約10厘米的三角形或底邊10厘米的梯形,即成餛飩皮。3. 將薺菜焯水斬細與剁成末的豬肉同放盛器中,加雞蛋、鹽、油、味精拌和成餡,用餛飩皮包成餛飩。4. 將母雞去毛洗淨。5. 將雞去掉內臟,洗淨,剁去爪尖。6. 油鍋上火,放油燒熱,將蔥姜煸香後,加料酒、母雞、清水燒開後,打去浮沫,加精鹽改用文火燒2小時左右,將餛飩放入,燒至餛飩熟時,加味精、香油即可。

 
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